Ejercicios - Tonificación de piernas!

Mateo Martínez te comparte la mejor rutina para unas piernas sexys. Si quieres unas piernas sexys, tu rutina de ejercicios debe fortalecer las pantorrillas. ¿Cuál es una rutina para unas piernas sexys?

Rutin

para los abdominales. para mí la rodilla crujidos codo tablón abdominales transversales en otro programa de entrenamiento en sábados.


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