Tortitas de calabaza. Para una sana merienda de los niños

Tortitas de calabaza. Para una sana merienda de los niños

Un buen desayuno puede prevenir problemas como la obesidad infantil y debe estar compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono. El niño que desayuna adecuadamente tiene la energía suficiente para responder a las tareas del colegio.

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Ingenioso quiche de espinacas y champiñones en forma de muffin

Es un ingenioso ejemplo de reciclaje con tapones y huevos de plástico, de los que podemos encontrar en el interior de los kinder de chocolate. Es un juguete simple y fácil de hacer, seguro que le gustará a los niños. Vía krokotak…

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Estas milhojas de berenjena se hacen en pocos minutos y resultan un plato vistoso y ligero al estar hecha la verdura a la plancha. Si lo prefieres puedes freír las berenjenas pero ya sabes que es una verdura que absorbe mucho aceite en la fritura.

Naan, pan de la India / Naan, indian bread. Recetas Hojiblanca #Saludables https://www.facebook.com/Hojiblanca

El naan es un plano tradicional de la que se prepara normalmente en…

Corned Beef Muffins

Corned Beef Muffins

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Muffins de espinaca y parmesano

Muffins de espinaca y parmesano

Muffins de espinaca y parmesano: en un recipiente poner la espinaca picada, harina, sal, queso rallado. Añadimos el huevo con el aceite y la leche, mezclamos sin batir la preparación y volcamos en moldes de muffins llenandolos hasta un poco más de la mita

Receta de Croquetas de Quinoa y Espinacas

Este platillo lo acabamos de idear y la verdad es que tiene, ¡un sabor fenomenal! El secreto está en freír perfectamente los vegetales, por lo que no pierda más el tiempo y vaya a la cocina a preparar esta deliciosa receta.

Bizcocho de avena y arándanos - Recetízate

Bizcocho de avena y arándanos

g de harina integral g de copos de avena cucharadas de aceite de girasol clara huevo g de azúcar moreno g de yogur natural de soja ml de zumo de naranja y cucharadita de levadura cucharadita de sal taza de arándanos rojos deshidratados

Hábitos Health Coaching | JUGOS PARA NIÑOS

Hola buen día! ya es viernesss =) hoy les comparto unos juguitos para niños! Recuerden que cuando les damos jugos verdes a nuestros pequeños: –...

Por qué no pruebas una receta fácil de quinoa cocida al horno con espinacas frescas que es perfecta en cualquier época del año? Dale baby!

La quinoa no es más que una semilla aunque es consumida como un cereal. La quinoa provee la mayor cantidad de su aporte calórico en forma de hidratos complejos. Si comparamos la quinoa con los cereale

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