Organización y Productividad.

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Masterclass gratuita: Descubre cómo tener una vida más tranquila, en armonía y organizada. Aprende el paso a paso para vivir con más calma y cómo equilibrar los 4 pilares de tu vida. Film Posters, Films, Vida, Movies, Poster, Movie Posters
Lead Magnet: Taller Logra una vida en armonía - Alejandra del Río
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SOLO 5 MINUTOS PARA UNA VIDA MÁS TRANQUILA Namaste, Salud, Amor, Personal Care, Alto, Recetas, Life, Lifestyle
Guía Consigue una vida en armonía y más paz mental con solo 5 minutos - Alejandra del Río
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Conoce tu nivel de estrés
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Guía gratuita: Equilibra los 4 pilares de tu vida (mente, cuerpo, hogar y espíritu) para vivir con más paz interior y mental.  #pazmental #pazinterior #equilibrio Deporte, Tips, Blog, Dinner, Batch Cooking
Guía: Equilibra los 4 pilares de tu vida para vivir con paz mental - Alejandra del Río
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¿No te ha pasado que a veces estás en casa y te gustaría escapar por unos minutos para llenarte de calma, soltar el estrés y recargar energía?

Crea tu refugio de calma para poder escaparte ahí. Calma, Frases
Crea tu refugio de calma - Alejandra del Río
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¿Qué zona de tu casa se puede convertir en tu refugio?
¿Qué objetos y actividades te aportan calma?
Haz un listado y prepara tu propio refugio donde escaparte en esos momentos de estrés. Brené Brown, Parents, Buena, Mental, Feliz
Crea tu refugio de calma - Alejandra del Río
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Aprende qué 3 hábitos o rutinas puedes hacer para que tu día a día sea más tranquilo. Health, 4life, Health And Wellness
Empieza porConsigue una vida en armonía y más paz mental con solo 5 minutos aquí - Alejandra del Río
Aprende qué 3 hábitos o rutinas puedes hacer para que tu día a día sea más tranquilo.
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Crea tu refugio de calma - Alejandra del Río
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GUÍA PRÁCTICA PARA EMPEZAR A FLUIR EN CALMA Y CONSEGUIR ASÍ MÁS PAZ MENTAL E INTERIOR EN TU DÍA A DÍA. #fluir #calma #pazmental #pazinterior Mindfulness
Guía: 4 pasos para fluir en calma en el día a día - Alejandra del Río
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CONSIGUE UNA VIDA EN ARMONÍA Y MÁS PAZ MENTAL CON SOLO 5 MINUTOS Aprende qué 3 hábitos o rutinas puedes hacer para que tu día a día sea más tranquilo. #pazmental #armonía
Guía Consigue una vida en armonía y más paz mental con solo 5 minutos - Alejandra del Río
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¿Te gustaría empezar con la comida y no te atreves a dar el paso? ¿Quieres cocinar en una tarde pero no sabes por dónde empezar? Descarga la guía "Cómo iniciar la preparación de la comida sin perder el tiempo" y comienza hoy mismo. # preparación de comidas #cocción por lotes #cocinar Meal Prep, Gym, Healthy Recipes, Fitness, Freezer Meals, Meals, Dietas Para Bajar De Peso, Dieta, Sin Gluten
Guía Cómo iniciarte en el meal prep sin perder el tiempo - Alejandra del Río
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SOLO 5 MINUTOS PARA UNA VIDA MÁS TRANQUILA
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Aprende a preparar tus comidas para bajar de peso. Con la comida preparada puedes perder peso sin cocinar demasiado. Esta guía gratuita de planificación de comidas te ayudará a conseguirlo. ¿Te apuntas? #perderpeso #preparatuscomidas #adelgazar Instagram, Meal Planning, Risotto, Comida Fitness, Dietas Para Adelgazar, Dietes
Guía meal prep - Alejandra del Río
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El hábito que te ayuda a tener orden y control en tus finanzas
¿Tenés el hábito de controlar tus finanzas? ¿👍o 👎? Empezá hoy a tomar control de tus finanzas con una rutina financiera. Una vez que tengas una rutina financiera, te va a resultar más simple y práctico controlar tus números. Te va a ayudar a alcanzar tus metas financieras. Y también tiene BENEFICIOS EMOCIONALES porque te da tranquilidad y seguridad para tomar decisiones que involucran dinero. ¿Tenés el hábito de controlar tus finanzas? ¿👍o 👎? Empezá hoy a tomar control de tus finanzas con una rutina financiera. Una vez que tengas una rutina financiera, te va a resultar más simple y práctico controlar tus números. Te va a ayudar a alcanzar tus metas financieras. Y también tiene BENEFICIOS EMOCIONALES porque te da tranquilidad y seguridad para tomar decisiones que involucran dinero
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