recetas sanas

Collection by Valle Espárraga Herrera

9 
Pins
Valle Espárraga Herrera
receta salteado brocoli solomillo cerdo. Wok de brócoli con solomillo Kitchen Recipes, Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Fast Healthy Meals, Healthy Eating, Wok, Food Inspiration, Stuffed Peppers

Wok de brócoli con solomillo

En un wok o sartén antiadherente, saltea cebolla cortada en juliana. Añade ramitos de brócoli lavados y escurridos y vuelve a saltear. Cuando el brócoli haya adquirido un color más intenso, agrega unas tiras de solomillo de cerdo, pollo o pavo. Saltea hasta que la carne se dore, incorpora unos anacardos, salpimienta, riega con miel diluida en un poco de agua y mostaza. Y decora con sésamo y perejil. Es una de las recetas con brócoli para los (NO) fans de la verdura.

Light and fast dinner ideas (with recipes) for a low-calorie night, … Healthy Bars, Healthy Cooking, Healthy Eating, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Fast Dinners, Clean Eating, Food And Drink
Healthy EatingDiet RecipesVegetarian RecipesHealthy RecipesFood And Drink

Wok de brócoli con solomillo

En un wok o sartén antiadherente, saltea cebolla cortada en juliana. Añade ramitos de brócoli lavados y escurridos y vuelve a saltear. Cuando el brócoli haya adquirido un color más intenso, agrega unas tiras de solomillo de cerdo, pollo o pavo. Saltea hasta que la carne se dore, incorpora unos anacardos, salpimienta, riega con miel diluida en un poco de agua y mostaza. Y decora con sésamo y perejil. Es una de las recetas con brócoli para los (NO) fans de la verdura.

cenas ligeras judias verdes patata sepia. Judías verdes con patata y sepia Healthy Diet Tips, Good Healthy Recipes, Diet And Nutrition, Slow Cooker Recipes, Cooking Recipes, Cooking Time, Food And Drink, Dinner Recipes, Veggies
Slow Cooker RecipesCooking RecipesCooking TimeFood And DrinkVeggies

Wok de brócoli con solomillo

En un wok o sartén antiadherente, saltea cebolla cortada en juliana. Añade ramitos de brócoli lavados y escurridos y vuelve a saltear. Cuando el brócoli haya adquirido un color más intenso, agrega unas tiras de solomillo de cerdo, pollo o pavo. Saltea hasta que la carne se dore, incorpora unos anacardos, salpimienta, riega con miel diluida en un poco de agua y mostaza. Y decora con sésamo y perejil. Es una de las recetas con brócoli para los (NO) fans de la verdura.

55 cenas ligeras para adelgazar súper deliciosas (y fáciles de hacer) Spinach, Recipes, Food, Pea Salad, Fruit Smoothies, Pastries, Eten, Recipies, Ripped Recipes
FoodFruit SmoothiesEtenRecipiesRipped Recipes

Disimular y tratar hongos en las uñas ¡descubre cómo!

Aunque nos gustaría pintarlas para no verlas, las uñas dañadas por hongos son un problema que conviene tratar. Podemos disimularlas pero siempre que estemos ayudando a su desaparición, aquí van algunos trucos

cenas ligeras pavo champinones papillote. Pavo con champinones en papillote Healthy Diet Tips, Diet And Nutrition, Diet Recipes, Healthy Recipes, Recipies, Breakfast For Dinner, Food Humor, Tapas, Main Dishes
Diet RecipesHealthy RecipesRecipiesBreakfast For DinnerTapas

Wok de brócoli con solomillo

En un wok o sartén antiadherente, saltea cebolla cortada en juliana. Añade ramitos de brócoli lavados y escurridos y vuelve a saltear. Cuando el brócoli haya adquirido un color más intenso, agrega unas tiras de solomillo de cerdo, pollo o pavo. Saltea hasta que la carne se dore, incorpora unos anacardos, salpimienta, riega con miel diluida en un poco de agua y mostaza. Y decora con sésamo y perejil. Es una de las recetas con brócoli para los (NO) fans de la verdura.

Easy Healthy Breakfast Ideas & Recipe to Start Excited Day - Best Job, Best Choice Healthy Fast Food Breakfast, Healthy Eating, Healthy Food, Breakfast Lunch Dinner, Breakfast Ideas, Kitchen Recipes, My Favorite Food, Food Print, Meal Planning

Wok de brócoli con solomillo

En un wok o sartén antiadherente, saltea cebolla cortada en juliana. Añade ramitos de brócoli lavados y escurridos y vuelve a saltear. Cuando el brócoli haya adquirido un color más intenso, agrega unas tiras de solomillo de cerdo, pollo o pavo. Saltea hasta que la carne se dore, incorpora unos anacardos, salpimienta, riega con miel diluida en un poco de agua y mostaza. Y decora con sésamo y perejil. Es una de las recetas con brócoli para los (NO) fans de la verdura.

New quotes sad love truths my life 34 ideas Smile Quotes, New Quotes, Girl Quotes, Happy Quotes, Quotes To Live By, Love Quotes, Funny Quotes, Music Quotes, Inspirational Quotes
Smile QuotesHappy QuotesLove QuotesFunny Quotes

Wok de brócoli con solomillo

En un wok o sartén antiadherente, saltea cebolla cortada en juliana. Añade ramitos de brócoli lavados y escurridos y vuelve a saltear. Cuando el brócoli haya adquirido un color más intenso, agrega unas tiras de solomillo de cerdo, pollo o pavo. Saltea hasta que la carne se dore, incorpora unos anacardos, salpimienta, riega con miel diluida en un poco de agua y mostaza. Y decora con sésamo y perejil. Es una de las recetas con brócoli para los (NO) fans de la verdura.

55 cenas ligeras para adelgazar súper deliciosas (y fáciles de hacer) Quinoa, The Cure, Food, Pea Salad, Fish Burger, Fruit Smoothies, Recipes With Rice, Spice, Appetizers

De Madrid al cielo, un vuelo por la capital

Iberia decora con un original diseño el Hotel Only You de Atocha en el marco de Madrid Design Festival y la iniciativa #Talentoabordo

Tanto si te cuesta comer verduras y hortalizas como si quieres innovar para no tomarlas siempre igual, esta receta se convertirá en tu nueva opción favorita. Prepararla es muy fácil y te aporta únicamente 156 calorías por lo que es ideal si buscas un plato completo pero súper ligero. Ver receta. Veggie Recipes, Salad Recipes, Vegetarian Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Clean Eating, Healthy Eating, Healthy Food
Vegetarian RecipesCooking RecipesHealthy RecipesHealthy EatingHealthy Food

Calamares a la plancha

Solo tienes que lavarlos bien, hacerles unos cortes paralelos a lo largo sin llegar al final y hacerlos a la plancha unos 3 minutos por cada lado. El truco para que queden deliciosos es acompañarlos con una salsita hecha previamente en el mortero con ajo, perejil y una pizca de guindilla picados junto con el zumo de medio limón y un par de cucharadas de aceite de oliva. Para que sea más completo, lo puedes acompañar con unas verduritas salteadas o al vapor.