24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

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Ensalada con garbanzos, aguacate y atún

Ensalada de garbanzos con atún y aguacate

Arroz Mixto con Salchicha www.antojandoando.com

Arroz Mixto con Salchicha

ARROZ DE FORNO: 1/2 kg de peito de frango em cubos, 3 col. de azeite, 1 cebola picada, 1 caldo knor, 1 xic. de agua, 1 lata de molho de tomate, 1/4 xic. de creme de leite ou requeijao, salsa picada, 5 xic. de arroz pronto, 1 xic. de mussarela. Aqueça o azeite e doure o alho e a cebola. Junte o frango, o knor, a agua e o molho de tomate. Deixe ferver. Junte o creme de leite e a salsa. Junte o arroz, coloque em uma forma untada e polvilhe com mussarela.

Cocina italiana: receta de arroz al horno con queso

paso a paso

20 recetas fáciles y rápidas! Pásate!

Una rica cazuela de colas de rape congeladas, y gambas, queda deliciosa, y muy bien de precio, probad y ya vereis.

Cazuela de colas de rape con gambas en salsa verde

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Polloasado Relleno

Cómo hacer un pollo al horno de película

En esta receta de lasaña, los calabacines sustituyen las láminas de pasta y la convierte en una comida más sana e incluso más jugosa y exquisita. Esta receta es tan, tan deliciosa, que los niños no sentirán falta de la pasta. Además, los calabacines aportan minerales como calcio, hierro y fósforo, y muchas vitaminas.

Lasaña de calabacín. Receta fácil y casera

En esta receta de lasaña, los calabacines sustituyen las láminas de pasta y la convierte en una comida más sana e incluso más jugosa y exquisita. Esta receta es tan, tan deliciosa, que los niños no sentirán falta de la pasta. Además, los calabacines aportan minerales como calcio, hierro y fósforo, y muchas vitaminas.

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5 recetas saludables, ¡muy fresquitas y ricas

¿Quién necesita de Subway para comer un sándwich verdaderamente sabroso?

16 Deliciosas recetas de sándwiches tan fáciles que no te lo vas a creer

Aquí tienes idas para preparar unas tartaletas saladas fáciles y con ingredientes sencillos. Las cantidades que damos son para 12 tartaletas según tamaño.

Tartlets-plain-in-tray: salmon and tuna, blue cheese and apple volovanes and anchovy, dried tomatoes and capers

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