The only foods you ever need to eat! Paleo made easy from Balanced Bites

Helpful, Printable Guide to paleo. Sigan esta guía y sentirás un cambio en tu organismo y cuerpo.

Eat some every day....

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#Infografia Cómo preparar la #ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres

Cómo preparar la ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres (INFOGRAFÍA)

Cada vez que decides ir a un sitio de ensaladas para comprar la comida, te das a ti mismo una palmadita en la espalda. Buen trabajo, has elegido la mejor opción para hoy: sana y económica. ¡Bravo! Per...

healthy eating

¿Qué debe incluir una comida equilibrada? Muy sencillo: una ración de verdura, una ración de hidratos de carbono y una de proteínas, todas ellas, por supuesto, en una proporción determinada. El siguiente esquema lo aclara de manera óptima.

For knowing exactly how to store your groceries, and for how long.

27 Diagrams That Make Cooking So Much Easier

Comprar ~ ~ verdadera comida, no cosas envasados. Y aprender cómo almacenar de forma adecuada para que dure el mayor tiempo posible!

Ensalada de fresas, granada, uvas y nuez con aderezo de fresa al balsámico – Pizca de Sabor

Ensalada con uvas y fresas

¿Se acuerdan del aderezo de fresa con balsámico que les compartí? Lo serví con una ensalada de espinaca, fresas, almendras y aguacate. Queda riquísiiiiima. En esta ocasión tenía ganas de acompañarl...

20 Saludables snacks para perder peso - Vida Lúcida

Cortar un calabacín en rodajas finas y ponerle 1 cucharada de aceite de oliva, sal marina y pimienta. Espolvorear con el pimentón y hornear a 230 °C ° F ) durante 25 a 30 minutos.


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