Health and fitness

Collection by Rosana Verdu Guillem

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Originated from the Sanskrit word "yuj" which implies "to join or incorporate," yoga has actually been practiced on the Indian subcontinent for more than 5000 years. It is now an integral part of traditional Indian medication, Ayurvedic medication. Iyengar Yoga, Bikram Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Meditation, Yoga Mantras, Namaste Yoga, Yoga Positions For Beginners, Yoga For Beginners, Beginner Yoga

5 canales de Youtube para hacer yoga en casa

Con el paso del tiempo, el yoga se ha convertido en un símbolo de vida sana, mediante el uso de técnicas y postura, respiración y meditación. Aunque muchos la

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Cómo esta mujer pasó de 85kg a 54kg en solo 2 meses

La desintoxicación es de gran importancia para un cuerpo completo, ya que limpia todas las toxinas que se encuentran en el cuerpo y por lo tanto reduce el exceso de residuos. Foto: Victoria "Vicky" Pattison es

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12 Ejercicios para tonificar los glúteos y las piernas en 1 semana

Alex Silver-Fagan, el entrenador de Nike, cree que para tener piernas y glúteos bonitos, necesitas hacer sentadillas. Estos ejercicios se pueden combinar con otro tipo de entrenamiento o hacerlos como una rutina aparte. Son sencillos, se pueden hacer en casa y lo mejor de todo es que no te toman más de 15 minutos. Para tu comodidad, Genial.guru adjunta también un plan de entrenamiento para una semana. Ejercítate, disfruta y observa todos estos cambios agradables.

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¡Con estos ejercicios es posible eliminar la celulitis de forma natural! #celulitis #eliminarcelulitis #mujer #belleza #piel #remedioscaseros Loose Weight, Ways To Lose Weight, Cellulite Exercises, Body Training, Keep Fit, Skin Care Regimen, Excercise, Body Care, Workout Videos

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Como tonificar muslos y eliminar la celulitis [RUTINA y TIPS]

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