Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

Cucumber Tomato Avocado Healthy Salad: 1 avocado - diced 4 oz feta cheese - cubed 2 tbs minced red onion 2 tbs olive oil 1 tbs red wine vinegar 8 twists of black pepper from a pepper mill cups of chopped tomatoes 1 cucumber

Pepino                                                       …

65 exquisitas recetas que tienes que preparar si estás intentando comer menos carbohidratos

Recetas de coliflor

2 recetas de coliflor ¡sorprendentes

Cauliflower Crusted Grilled Cheese Sandwiches recipe: This is a great low carb solution that still allows you to enjoy a comforting grilled cheese sandwich.

Berenjenas en escabeche....para acompañar el asado y en bocadillo son una delicia

Berenjenas en escabeche

Berenjenas en escabeche....para acompañar el asado y en bocadillo son una delicia

TORTILLAS DE COLIFLOR -   3/4 de una Cabeza de Coliflor hecha arroz, o 2 tazas de coliflor ya hecha arroz. 2 huevos sal y pimienta al gusto.

Cauliflower Tortillas (Paleo, Grain Free, Gluten Free) by Slim Palate. Warm and soft homemade grain free tortillas made with cauliflower.

mi reflejo de la 48 a la 36: Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela -Relleno- 3 cucharadas de queso quark 1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!) -Capa- Mermelada light (la que quieras)

mi reflejo de la 48 a la 36: Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela -Relleno- 3 cucharadas de queso quark 1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!) -Capa- Mermelada light (la que quieras)

Coliflor con ajo, receta rica y muy sana - El Aderezo - Blog de Recetas de Cocina

Coliflor con ajo, receta rica y muy sana

could totally be low cal w/ PAM not olive oil - A super simple side that cooks up in 10 and renders the cauliflower sweet and luscious!

Croquetas de coliflor al horno / 400 gr de coliflor. 100 gr de cebolla. 2 huevos. 100 gr de queso (manchego, cheddar, parmesano, a vuestro gusto). 70 gr de pan rallado.. 2 cucharadas de perejil. Sal. Pimienta negra

Croquetas de coliflor al horno

Croquetas de coliflor al horno / 400 gr de coliflor. 100 gr de cebolla. 2 huevos. 100 gr de queso (manchego, cheddar, parmesano, a vuestro gusto). 70 gr de pan rallado.. 2 cucharadas de perejil. Sal. Pimienta negra

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