Sustituye la carne en y haz la versión saludable de las recetas de toda la vida. Estas albóndigas están llenas de proteína vegetal, son exquisitas y no engordan. ¡Ideales para la dieta!

Albóndigas de Berenjena

Sustituyendo el Panko por Polenta tiene que estar una mijita bueno.

Recetas para niños con espinacas

6 recetas con espinacas para niños

Only Awesome Stuffz: Broccoli, Ham, and Mozzarella Baked with Eggs/brocoli, jamon,mozzarella y huevos batidos y al horno

Low Carb broccoli, ham mozzarella and eggs - great for brunch or breakfast for dinner. I prep in the morning and add the eggs then bake when I get off work.

Ingredientes: Unas 6 rodajas de calabaza (de menos de 1cm de grosor) 1 cebolla, nueces, queso a elección, un par de cucharadas de le... Más

SNACKS DE CALABAZA, NUECES Y QUESO VEGETAL.

Empanadillas árabes de carne y verduras(Fatayer) - Se trata de unos panecillos rellenos de carne, cebolla, pimientos, tomate y piñones. La particularidad es que los ingredientes del relleno no se sofríen ni nada, simplemente mezclamos la carne cruda con todas las verduras crudas también y rellenamos la masa de los fatayer y al horno. ¡¡Delicia asegurada!!

Operación Pastelito:: Empanadillas árabes de carne y verduras(Fatayer) فطائر باللحم

Papitas horneadas a la parmesana y ajo

Spiced Sweet Potato Fries Two Large Sweet Potatoes, peeled and cut into 1 inch by 4 inch sticks 3 Tablespoons Olive Oil ½ Teaspoon Black Pepper ¼ Teaspoon Cayenne Pepper ¼ Teaspoon Paprika ¼ Teaspoon Cumin ¼ Teaspoon Garlic Powder Make this yummy recipe!


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