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Saludable

Collection by Veronica aguilar chies

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veronica aguilar chies
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20 Ideas de ensaladas ricas y sanas para llevar a la oficina

Si una de tus metas más importantes para este 2019 es bajar de peso, cuidarte o al menos aprender a comer balanceado, pero trabajas en una oficina de tiempo completo y esos antojos que te hacen salir a la tiendita de la esquina por chucherías no te están ayudando mucho que digamos, traemos una opció

Espaguetis con verduras estilo chino Hoy tenemos unos spaguetis con verdura estilo chino deliciosos y muy facil de hacer. Te van a sorprender! Easy Healthy Dinners, Easy Healthy Recipes, Easy Chicken Recipes, Pasta Recipes, Appetizer Recipes, Mexican Food Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes For Dinner, China Food

Dominio Caducado

ESPAGUETIS CON VERDURAS ESTILO CHINO... muy facil de hacer y riquísimos. Receta paso a paso con fotos

The snack is a topic that is talking about nutrition. Is it really necessary to have a snack? A snack is not a bad choice, but you have to know how to choose it properly. The snack must provide both… Continue Reading → Healthy Cookies, Healthy Desserts, Healthy Recipes, Vegan Sweets, Baby Food Recipes, Sweet Recipes, Cooking Recipes, Deli Food, Love Food

Violeta. Recetas Saludables on Instagram: “Hola Happy Bakers! Aquí está la receta de las galletas del otro día! Haremos unas parecidas a éstas en el taller de Herbolario Navarro del…”

1,530 Likes, 95 Comments - Violeta. Recetas Saludables (@vhappybaker) on Instagram: “Hola Happy Bakers! Aquí está la receta de las galletas del otro día! Haremos unas parecidas a…”

No podía faltar un Pastel de Queso Japonés Fit tan delicioso y ligero como la receta original. Es una versión fitness de la famosa tarta japonesa de queso y chocolate blanco pero usando ingredientes más light, bajos en grasa y sin azúcar añadido. Lo que sorprende de este pastel japonés esponjoso es precisamente su textura … Cheesecake Fit, Easy No Bake Cheesecake, Japanese Cheesecake, Tortas Light, Brownie Recipes, Dessert Recipes, Dessert Simple, Sweet Tarts, Strawberry Recipes

Pastel de Queso Japonés Fit (cheesecake light) – Fitlicioso

No podía faltar un Pastel de Queso Japonés Fit tan delicioso y ligero como la receta original. Es una versión fitness de la famosa tarta japonesa de queso y chocolate blanco pero usando ingredientes más light, bajos en grasa y sin azúcar añadido. Lo que sorprende de este pastel japonés esponjoso es precisamente su textura …

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Galletas de Avena Dukan: #LoMejorDeLaSemana

¿Tú eres Pitipín?: Galletas de Avena Dukan: #LoMejorDeLaSemana

Discover recipes, home ideas, style inspiration and other ideas to try. Vegan Recipes With Nutritional Yeast, Dukan Diet Recipes, Low Calorie Recipes, Healthy Recepies, Healthy Food Choices, Quiches, Low Carb Recipe Books, Points Plus Recipes, Low Carb Cheesecake Recipe

Desayunos Dukan: Cestitas de pavo y huevo (Ataque)

“¿Qué puedo desayunar en un día de Proteína Pura?” Es una de las preguntas que me hacéis con más frecuencia. Tenéis ya en el blog un par de opciones de desayunos dulces que incluyen To…

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Crepe con Nocilla Dukan {desde fase crucero}

Blog sobre la visión de la vida de una mamá primeriza de mellizos, en el que describiré diariamente todo aquello que me inspire hacerlo.

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Calamares rellenos de quinoa

Otra manera de aligerar platos es cambiar el relleno como en este caso. En lugar del tradicional de carne picada y huevo duro, hemos rellenado el calamar con un sofrito de cebolla y zanahoria, las patitas de los propios calamares y quinoa. Este pseudocereal nos aporta fibra, proteína y también es una excelente fuente de calcio. Y como es sin gluten, es perfecto para las personas celíacas. Descubre más recetas con quinoa.

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☼ «Lunes de Receta Dukan»: Bizcocho de Manzana (Fase Ataque)

Horror! Se acabaron los festivos hasta el mes de marzo y, para la mayoría de nosotros, comienza la lucha con la báscula. Sin duda es un día difícil, por eso se me ha ocurrido empezar con una nueva sección « Lunes de Receta Dukan ». Cada lunes, una nueva receta dependiendo de la fase de la dieta en la que me encuentre, y algún consejo. Yo hoy me pongo manos a la obra con esta fantástica dieta, que tanto me ha gustado y aportado. A una parte de mi le da rabia que haya tanta gente que diga…