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PASTEL DE QUESO 3 INGREDIENTES SIN AZÚCAR, SIN HARINA, BAJO EN CALORÍAS EN 3 MIN MICRO 💃💃
Este pastel lo tiene todo para triunfar y encima, está BRUTALÍSIMOOO!! 🤤
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🙏Si te gusta mi contenido, comparte ✈️ comenta 💬 y guarda💌 ! 🥰
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APUNTA LA RECETA📝 Y ETIQUETA 💌 a quien quieras para compartirlo juntos!! 🙏👏👏
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➡️Ingredientes: 
✳️2 huevos L
✳️200 gr queso crema light o queso fresco batido 0%
✳️Endulzante al gusto
✳️Esencia de vainilla (opcional)
✳️Mermelada light y 0% azúcares para decorar (opcional)

➡️ Elaboración: Tan fácil como ver el vídeo! 😜 Al micro a máxima potencia (800w) durante 3 min aprox. (al horno 20min 180°)

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Bon appétit!! 🤪
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#todocooking #pasteldequeso #tartadequeso #cheesecake #recetasfaciles #postresfacilesyrapidos
Receta fácil y rápida de crêpes de avena sin grasas, sin azúcar y llenos de proteínas.
#todocooking #tortilladepatatas #patatas #tortillas #recetasfáciles

Videorecetas paso a paso

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Pastel de queso 3 ingredientes 3 minutos en microondas. SIN azúcar, Sin harinas, bajo en calorías.
PASTEL DE QUESO 3 INGREDIENTES SIN AZÚCAR, SIN HARINA, BAJO EN CALORÍAS EN 3 MIN MICRO 💃💃 Este pastel lo tiene todo para triunfar y encima, está BRUTALÍSIMOOO!! 🤤 .. 🙏Si te gusta mi contenido, comparte ✈️ comenta 💬 y guarda💌 ! 🥰 .. APUNTA LA RECETA📝 Y ETIQUETA 💌 a quien quieras para compartirlo juntos!! 🙏👏👏 .. ➡️Ingredientes: ✳️2 huevos L ✳️200 gr queso crema light o queso fresco batido 0% ✳️Endulzante al gusto ✳️Esencia de vainilla (opcional) ✳️Mermelada light y 0% azúcares para decorar (opcional) ➡️ Elaboración: Tan fácil como ver el vídeo! 😜 Al micro a máxima potencia (800w) durante 3 min aprox. (al horno 20min 180°) .. Bon appétit!! 🤪 .. #todocooking #pasteldequeso #tartadequeso #cheesecake #recetasfaciles #postresfacilesyrapidos
Crêpes de avena y yogur saludables, proteícos y sin azúcar!!
Receta fácil y rápida de crêpes de avena sin grasas, sin azúcar y llenos de proteínas.
Tortilla de patatas exprés, en 5 minutos!!
#todocooking #tortilladepatatas #patatas #tortillas #recetasfáciles
Pudin de pan y manzana en el microondas 🍏
15min Prepara un delicioso postre en sólo 14 minutos en el microondas, de forma fácil y rápida! Ideal para reciclar el pan duro del día anterior. 👏👏 Ingredientes: • 750 ml de leche sin lactosa • 100 gr pan duro del día anterior • 3 huevos L (grandes) • 2 manzanas • 100 gr de azúcar • aroma o esencia de vainilla Ingredientes para el caramelo: • 200 gr de azúcar • unas gotas de zumo de limón • 6 cucharadas de agua Elaboración: • Para el caramelo: cocer a 800w 7 minutos aprox • Para el pudin: cocer a 800w de 12 a 14 minutos aprox • Si lo prefieres, puedes hacerlo en el horno, a 180° de 40 a 45 minutos.
Sopa de melón y manzana con jamón 🤤
30min · 4 servings Ingredientes: • 1/2 melón piel de sapo • 1 manzana • 200 ml de nata (crema de leche) líquida especial para cocinar (22%MG) • sal y pimienta • unas lonchas de jamón serrano • AOVE (opcional)
Helado cremoso de Nutella! Sin heladera y con solo 3 ingredientes ! 🤤👏👏
Ingredientes: • 125 gr de Nutella o cualquier otra crema de chocolate y avellanas • 150 gr de nata 35%MG o crema de leche para batir • 100 gr de leche condensada • Decoración opcional: Nutella y avellanas troceadas
Tarta de plátano y yogur saludable, baja en calorías y sin azúcar 🤤☺️
· 8 servings Ingredientes: • 2 plátanos maduros • 500 gr de yogur natural sin azúcar y 0% MG • 3 huevos • 40 gr de harina de trigo común, harina integral o avena • 60 ml de leche desnatada o bebida vegetal • 10-12 gr de endulzante (la mía Stevia) (opcional)
Salmorejo cordobés! La sopa fría más rica! 😋
15min · 4 servings Salmorejo cordobés con toque de vinagre! 😅 La receta más tradicional no lleva vinagre pero mi versión como muchas más sí! Queda buenísimo! 🤤 Ingredientes: • 1 kg de tomates bien maduros (tipo pera o rama) • 1-2 dientes de ajo • 250 ml de aceite de oliva virgen extra o suave • 4 cucharadas de vinagre de vino (opcional) • 1 barra pequeña o 2 piezas pequeñas de pan duro • Sal
Calabacines luna rellenos de pollo y jamón! 🤤
1hr · 4 servings Ingredientes: • 4 calabacines luna • 1⁄2 cebolla • 1 diente de ajo • 80 gr de jamón serrano en daditos • 250 gr de carne picada de pollo • mezcla de quesos rallados (en mi caso, cheddar, mozzarella y edam) • pimienta negra y nuez moscada • sal • aceite de oliva virgen extra
Tarta de manzana y yogur. Muy fácil y deliciosa!
1hr 5min · 8 servings Tarta de manzana y yogur. Receta muy fácil sin pesar ingredientes. Utilizaremos el vasito del yogur para medir los ingredientes. Ingredientes: • 3 yogures naturales sin azúcar (yo uso griegos) • 3 huevos M (medianos) • 2 medidas del envase de yogur de azúcar moreno • 1 medida del envase de yogur de harina de trigo • 3 manzanas golden • 2 cucharadas de mermelada de melocotón o albaricoque • mantequilla sin sal para engrasar el molde (opcional). Sí usas un molde de silicona, no sería necesario.
Guiso de garbanzos con sepia 🤤
1hr · 4 servings Ingredientes: • 500 gr de garbanzos cocidos (pueden ser de bote) • 360 gr de sepia o choco cortado en tiras • 1 cebolla grande • 2 zanahorias • 1 pimiento verde • 2 dientes de ajo • 2 cucharadas de salsa de tomate casera con aceite de oliva • 125 ml de vino blanco • 500 ml de caldo vegetal o fumet • 2 hojas de laurel • sal y pimienta negra • perejil fresco picado • Aceite de oliva virgen extra
Bizcocho de chocolate saludable en 3 minutos en el microondas!! 😋😋
· 4 servings Delicioso y esponjoso bizcocho de chocolate saludable, sin azúcar, sin harinas refinadas y con pocas calorias! Listo en 3 min en el micro! Ingredientes: • 1 plátano maduro • 1 huevo • 1 cucharada de crema de cacahuete • 2 cucharadas de harina de avena integral • 2 cucharadas de cacao puro en polvo sin azúcar • 1 cucharadita de esencia o aroma de vainilla • 1 cucharadita de levadura o polvos de hornear • Endulzante al gusto (yo uso Stevia) • Chips de chocolate negro sin azúcar Elaboración: • Mezclar los ingredientes, decorar y al microondas 3 min a 800w • En Air Fryer, 15 min a 180°
Nuggets de pollo y queso en Air Fryer!! 😋
45min · 11 servings Ingredientes: • 300 gr de pollo triturado • 60 gr de harina de avena • 60 gr de panko o pan rallado • 50 gr de queso crema • 50 gr de queso mozzarella rallada • 50 gr de queso parmesano rallado o en polvo • 50 gr de leche • 1⁄2 cucharadita de pimentón dulce • 1⁄2 cucharadita de pimienta negra • 1 huevo • sal • aceite de oliva Receta escrita -- >> https://www.todocooking.com/nuggets-de-pollo-y-queso/
Bacalao con patatas
50min · 2 servings Ingredientes: • 200 gr de lomos de bacalao desalado o en su punto de sal • 3 patatas medianas • 1⁄2 cebolla • 1 diente de ajo • 1⁄2 pimiento verde • 1⁄2 pimiento rojo • 3 cucharadas de salsa de tomate frito casero Hida • 40 ml de vino blanco • 400 ml de caldo de pescado o fumet • 1⁄2 cucharadita de pimentón dulce • 1 hoja de laurel • sal y pimienta negra • aceite de oliva virgen extra • perejil fresco picado Receta al detalle en mi web: https://www.todocooking.com/bacalao-con-patatas/
Quesadilla de pollo con espinacas y tomate. Cena en 5 minutos!! 👏👏
5min · 2 servings Ingredientes: • 2 tortillas de trigo integral • 4 lonchas de queso mozzarella o cualquier otro queso que funda bien • 6 rodajas de tomate • Hojas de espinacas frescas baby • Pollo asado o a la plancha desmigado