Descubre para qué sirve cada té y agua de hierba y disfruta de sus beneficios para tu salud

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Tu abuela no estaba tan equivocada. Aquí tienes 15 hierbas y tés con múltiples propiedades. Puede que seas un tanto escéptico cuando se trata de aliviar algún síntoma o malestar con medicinas naturales, y...

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Hola... les recomiendo esta deliciosa bebida que nos ayuda a quemar grasa y controlar los niveles de azúcar en la sangre, colesterol y triglicéridos. La...

Conoce los beneficios que brinda la miel de abeja #infografia

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Mimiiii podría hacer gárgaras enjuagar mi boca con esto en vez del aceite de coco?

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Los beneficios de dormir bien

Pronto comienzas tus clases y es importante que descanses y duermas bien para rendir en tus estudios. Acá unos beneficios de descansar las horas necesarias.

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¿A que hora del día te da más hambre? si tienes la fortuna de que sea en le desayuno o en la comida puedes satisfacer sin problemas estos pequeños huecos, pero ¿qué pasa si es de noche y sabes que ya no puedes comer mucho? Te decimos cómo bajar de peso sin dejar de cenar

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Falta de sueño y la salud. No dormir bien provoca graves daños a la salud

Grupo Sexenio Comunicaciones te presenta una infografía con los daños más severos a la salud por la falta de sueño. Y tú, ¿duermes tus ocho horas mínimas diarias?


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