Ejercicios

Collection by Mariana sotelo

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mariana sotelo
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Solo un ejercicio para quemar la grasa de todo el cuerpo y mejorar la postura | Bioguia

Repite este ejercicio que te ocupará tan sólo 10 minutos diarios y, sin sobreesfuerzo, podrás perder varios kilos en unos días.

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18 estiramientos para mejorar tu salud muscular en menos de 10 minutos

El estiramiento es importante no solo para aquellos que practican deportes activamente, sino también para aquellos que llevan un estilo de vida sedentario. Compartimos contigo estos ejercicios desarrollados por un entrenador español. Ellos te ayudarán a mantener tu cuerpo en forma y mostrar qué músculos estan involucrados en cada

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Recetas para Vivir Mejor - Inicio

Recetas para tu vida y la de toda tu familia. ¡Como te ves es importante, como te sientes es prioridad!

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La ciencia explica lo que le sucede a tu cuerpo cuando haces tablas todos los días - Conocer Salud

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