Llamadas así porque no llevan, ni huevo, ni azúcar, ni leche, ni manteca e igualmente quedan muy sabrosas.

Galletitas mágicas light

Llamadas así porque no llevan, ni huevo, ni azúcar, ni leche, ni manteca e igualmente quedan muy sabrosas.

Bizcochode-Yogur

Deliciosa torta de yogurt ¡SIN AZÚCAR

Bizcocho súper híper mega light: sólo 52 calorías por ración. ¡Venga, apunta la receta!

Bizcocho superhipermegalight. ¡Cada ración son solo 50 kcal.!

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RECETA FITNESS/ Crepes de chocolate de 50kcal

RECETA FITNESS/ Crepes de chocolate de - Fitfoodmarket - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

mi reflejo de la 48 a la 36: Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela -Relleno- 3 cucharadas de queso quark 1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!) -Capa- Mermelada light (la que quieras)

mi reflejo de la 48 a la 36: Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela -Relleno- 3 cucharadas de queso quark 1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!) -Capa- Mermelada light (la que quieras)

Bueno, por fin saco un rato para dejaros la receta, que por supuesto ya no me queda ni uno, y ahora tengo ganas de volver a hacerlos. Quiero intentar hacerlos de chocolatey voy a probar en la siguiente receta a añadirle otros ingredientes que se me ocurren para tratar de mejorar la versión si cabe… siempre cabe jaja! mejorar siempre se puede. Pues bien esta receta como vais a leer en los ingredientes tiene una medida de proteína whey, pero si no teneis, no pasa nada, simplemente sustituís…

RECETA FITNESS/ Donuts proteicos lowcal

Bueno, por fin saco un rato para dejaros la receta, que por supuesto ya no me queda ni uno, y ahora tengo ganas de volver a hacerlos. Quiero intentar hacerlos de chocolatey voy a probar en la siguiente receta a añadirle otros ingredientes que se me ocurren para tratar de mejorar la versión si cabe… siempre cabe jaja! mejorar siempre se puede. Pues bien esta receta como vais a leer en los ingredientes tiene una medida de proteína whey, pero si no teneis, no pasa nada, simplemente sustituís…

INGREDIENTES: 2 claras y media 40gr harina de avena(copos de avena triturada) 1/2 scoop de proteina de sabor a elegir(choco o vainilla son las que he hecho) 1/2 sobre de levadura sacarina al gusto       PREPARACIÓN: batir 2 claras y media dejándolas casi a punto de nieve añadir 40 gramos de harina de avena y remover poner medio scoop de proteínas levadura sacarina al gusto remover todo bien para no dejar grumos meter al horno unos 15 minutos a máxima potencia

RECETA FITNESS/ Breakfast muffins en 20 minutos.

INGREDIENTES: 2 claras y media 40gr harina de avena(copos de avena triturada) 1/2 scoop de proteina de sabor a elegir(choco o vainilla son las que he hecho) 1/2 sobre de levadura sacarina al gusto PREPARACIÓN: batir 2 claras y media dejándolas casi a punto de nieve añadir 40 gramos de harina de avena y remover poner medio scoop de proteínas levadura sacarina al gusto remover todo bien para no dejar grumos meter al horno unos 15 minutos a máxima potencia

MUY BUENAS TARDES FITFOODAMIGOS!! Sé que muchos de vosotros no tenéis aun proteína en polvo, una opción para poder hacer la receta sin ellas, es cambiar las proteínas por aroma de vainilla, entonces deja de cumplir los requisitos de una receta fitness ya que le faltarían proteínas. Pero es una opción para un postre light! INGREDIENTES: 1 sobre de gelatina en polvo(6 laminas) 3 scoop de proteína de vainilla stevia al gusto(edulcorante) 200ml leche de soja 250ml agua(si la hacéis sin proteinas…

RECETA FITNESS/ Flan de vainilla

MUY BUENAS TARDES FITFOODAMIGOS!! Sé que muchos de vosotros no tenéis aun proteína en polvo, una opción para poder hacer la receta sin ellas, es cambiar las proteínas por aroma de vainilla, entonces deja de cumplir los requisitos de una receta fitness ya que le faltarían proteínas. Pero es una opción para un postre light! INGREDIENTES: 1 sobre de gelatina en polvo(6 laminas) 3 scoop de proteína de vainilla stevia al gusto(edulcorante) 200ml leche de soja 250ml agua(si la hacéis sin proteinas…

Flan proteico de cacao en la Cocina HSN - Recetas Fitness - YouTube

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RECETA FITNESS/ Pastel de manzana bajo en kcal

Adelgaza Con Susi: Bizcocho de Salvados Ligero al Microondas ( 80kcal)

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Mousse de limón light | Cocinar en casa es facilisimo.com

Una mousse de limón que podrás disfrutar sin remordimiento porque es light

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