Sandwich saludable 2 rebanadas de pan integral ½ cucharita mayonesa 2 rebanadas pechuga pavo 3-4 rebanadas queso panela ½ tomate, en rodajas Germinado de alfalfa

Sandwich saludable

¡Para una merienda saludable! Sandwich saludable 2 rebanadas de pan integral ½ cucharita mayonesa 2 rebanadas pechuga pavo rebanadas queso panela ½ tomate, en rodajas Germinado de alfalfa

Los germinados son de las comidas mas nutritivas en el mundo. Aprende a hacer los #germinados de #semillas en casa

¿Qué es una semilla germinado? Es la parte más importante de la semilla porque contiene todos los principios activos para dar origen a una verdadera planta de

Cómo germinar semillas casi todas las semanas, principalmente, soja, alfalfa, cebolla y ajo. Los germinados son una gran fuente de vida, aportan muchos más nutrientes que las semillas secas y se prestan para innumerables preparaciones como ensaladas, bocadillos, tortillas, verduras salteadas.

Cada vez que pagaba casi 3 euros por 250 gr. de brotes me molestaba pensar lo fácil y barato que es producirlos y lo inexplicablemente caros que son, entonces se me ocurrió hacer mi...

Se pueden germinar semillas de Alfalfa, soya, lentejas, quinoa, judías, rábanos, berros, cebolla, trigo, avena, centeno, garbanzo . Nunca germinar semillas de zanahoria, berenjenas, papas, pimiento, tomate, porque pueden ser tóxicas.

Germinados

Por que incluir germinados en tu dieta? Porque son un concentrado de clorofila, enzimas, minerales y vitaminas, porque son un alimento de fácil digestión, porque se pueden comer crudos y así no pi...

Las mejores recetas con germinados

Aprende a preparar las mejores recetas con germinados con estas recetas que presenta Sara mercedes Bernal.

Recuerda que nuestra salud depende mucho de la capacidad que tengamos para eliminar deshechos de nuestro organismo, debemos ayudarle en este arduo trabajo pues son demasiadas las toxinas presentes en los alimentos procesados, la contaminación del aire, del agua y los cientos de productos que nos rodean (estilo de vida moderno). ¿Ya hiciste nuestro programa de detox?  www.detox5dias.com

Limpia tu cuerpo de toxinas para que tu alma tenga ganas de vivir en el

¡Conoce cómo puedes extraer la clorofila natural y empezar a disfrutar de sus beneficios!  Necesitarás 10 hojas de espinacas, 5 hojas de perejil y 4 hojas de berros.  Lava y licúa las hojas con 1 litro de agua fría hasta que queden como un puré.  Deja reposar esta mezcla durante toda la noche.  Al siguiente día cuela esta mezcla y coloca a fuego lento  Deja que se enfrie a temperatura ambiente, y listo ya tienes tu clorofila pura para poder beberla diariamente.

Jugo de Trigo Germinado El jugo del pasto de trigo es famoso como una terapia natural muy efectiva contra el cáncer. Beber jugo de pasto de trigo ayuda a su cuerpo a generar más glóbulos rojos, los que llevan oxígeno a cada célula.

Aquí la receta para que puedas hacer en casa un jugo de clorofila.  Ingredientes:  Una manzana  Dos cucharas de granos germinados  Tres hojas de col, si no gusta la col puedes sustituirla por espinaca o pepino  Una zanahoria, hojas de menta, apio y miel a gusto.  Modo de preparar   Debes licuar  la manzana con la cáscara, quitándole sólo las semillas.  Enseguida añade los granos germinados, las hojas y la legumbre y entonces mezcla nuevamente.  Para terminar, coloca el apio y la miel.

El JUGO de LUZ es una de las recetas crudiveganas que más respeto y admiro. Meter todo a la juguera, licuar hasta obtener una consistencia homogénea y luego filtrar con una seda o malla, para obtener un jugo muy líquido y verde


Más ideas
Pinterest
Buscar