Ruth

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Bizcocho de chocolate perfecto

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Las estrías pueden aparecer como consecuencia del rápido estiramiento de la piel, si quieres un tip para saber cómo disminuir estrías de forma natural, además de otras cicatrices, sigue este paso a paso para saber cómo preparar un tratamiento antiestrías. Este remedio se puede utilizar en cualquier parte del cuerpo.

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La mayoría de las personas que trabajan en una oficina con una computadora conocen de primera mano qué es sentir un desagradable dolor de espalda, provocado por un estilo de vida sedentario o fruto de muchas horas en una silla. Algunas compañías que cuidan a sus trabajadores ya han creado incluso zonas especiales para un descanso cómodo. Pero si todavía no te encuentras en ese bendito lugar o tus superiores aún están pensando si crear o no un espacio similar, es tu responsabilidad debes…

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El estiramiento es esencial, no solo para aquellos que están involucrados activamente con el deporte, sino también para los que llevan un estilo de vida sedentario. Genial.guru comparte contigo un circuito de ejercicios elaborado por el entrenador español Óscar Morán. Te ayudará a mantener tu cuerpo en buena forma y te mostrará qué músculos están implicados en cada ejercicio.

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