Ideas de loncheras sin sanduches

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10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

¡Excelente manera de servir una merienda, diferente! :)

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Galletas de avena y banana : 1 taza avena y 2 bananas (+ nueces/ choc chips /uvetta) - Bake in 180C for about 15 min.

Bananas and quaker oats. No queda crujiente como una galleta. Es una textura un poco como de tortita, con la ventaja de no tener que añadir grasas... se hacen rápido, me han gustado, pero no son mis favoritas.

mantequilla de almendras

Aprende a preparar en casa una deliciosa crema de almendras para utilizar en tus desayunos con tostadas, yogur, granola o batidos.

Jugo de zanahoria, naranja y jengibre www.pizcadesabor.com

Jugo de zanahoria, naranja y jengibre

Les va a encantar esta receta porque con esta receta se pueden preparar otras TRES recetas más con las sobras del jugo y bagazo, ¡nada se desperdicia aquí!

Ingredientes: – 1 remolacha – 4 fresas – El jugo de dos naranjas – Una cucharada de miel

Zumo rojo para perder peso y además llenarte de energía

Ingredientes: – 1 remolacha – 4 fresas – El jugo de dos naranjas – Una cucharada de miel Más

merluza rellena de marisco y mayonesa ybarra pasos copia

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Exquisito pero en lugar de aceite en el fondo pongo salsa de tomate y mezclo la mayonesa con mojo verde. ...👍


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