silvieta bonita

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Kéfir es una bebida probiótica con más organismos beneficios que el yogur. Os enseño cómo hacer kéfir en casa; incluso se puede hacer con leche vegetal.

Milk kefir can be made with a variety of milks whether it be made with milk from animals or vegetable milks like coconut or almond milk. Learn how to make kefir at home, and benefit from this probiotic beverage.

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