Silvia Bujalance

Silvia Bujalance

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*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

*Técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.* Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos….mano izquierda en la noche…mano derecha por la mañana Con 5 o 10 minutos es suficiente, pero todo depende de como te encuentres, a veces puedes sentir que con 2 o 3 minutos ya estás mejor. ELIMINAR EL ESTRES Y RECUPERAR EL EQUILIBRIO PERDIDO Para tratamiento: Sujeta un dedo a la vez con la mano contraria hasta que sientas que el latido se ...

Trimukha Mudra   para mejorar la concentración      ayuda en el progreso espiritual. Mejora la concentración y la induce la auto-sanación. Bueno para aliviar el dolor de cabeza. , Siéntese en una posición cómoda, con la columna vertebral erguida. La posición de las manos debe estar al frente del ombligo. Usted puede hacer este mudra durante 10 minutos como cuando sea necesario. muy beneficioso para  estudiantes que  preparan  los exámenes. deben comenzar su rutina de estudio con este mudra.

Trimukha Mudra – mudra for improving concentration Trimukha Mudra or three faced mudra is performed with both hands. Trimukha mudra helps in spiritual advancement. It improves concentration and induces self-healing. Good for relieving headache.

Mudra for Powerful Energy

Mudra for powerful Energy– raising hands to Solar Plexus area clasp the hands- the ring fingers straight & pressed flat against each other, & the other fingers interlaced. The right thumb rests on top of the left thumb & the left pinky finger is the last

Ksepana Mudra – for letting go and removal of negative energy This mudra helps in elimination through skin (sweat), lungs (exhalation) and large intestine. Do it for 2 minutes, hands facing downwards towards earth and see the recharged you.

Ksepana Mudra – for letting go and removal of negative energy. Ksepana Mudra helps you during these unfair moments. Ksepana Mudra helps in releasing negative emotions, pent up energy and toxins from the body.

Chandrakala Mudra - mudra para desintoxicar los pulmones y el intestino grueso Chandrakala Mudra es un mudra utilizado en formas de la danza de la India . El mudra , además, tiene varios beneficios para la salud . La celebración de este mudra ...

Chandrakala Mudra – mudra for detoxifying Lungs and large Intestine Chandrakala Mudra is a mudra used in Indian dance forms. The mudra, additionally, has several health benefits. Holding this mudra for 10 to 15 minutes either in morning or evening.

Ksepana Mudra – for letting go and removal of negative energy #Mudra

Ksepana Mudra – for letting go and removal of negative energy. Ksepana Mudra helps you during these unfair moments. Ksepana Mudra helps in releasing negative emotions, pent up energy and toxins from the body.

Kubera Mudra -for wish fulfillment and manifesting desires

Kubera Mudra – for wish fulfillment and manifesting desires The mudra is dedicated to Kubera, the demigod of wealth according to Hindu mythology. The index finger represents Jupiter (Knowledge, growth), the middle finger represents Saturn (stability,.

Kalesvara Mudra.    Love Yourself  Love the World Around You  It's in Your Hands.......

Kalesvara Mudra calms the mind. It's powerful & can change character traits & eliminate addictive behavior. The middle fingers of both hands should touch at the tips. The first two joints of the index finger & thumbs should touch. The little finger & the

Back Mudra –para aliviar el dolor de espalda. Back Mudra funciona de manera efectiva para las personas con la espalda débil, viene a rescatar si se lesionó la espalda después de una actividad prolongada o sentado el día en una postura incorrecta. Mano derecha: El pulgar, el dedo medio y meñique estará en contacto, los otros dedos permanecerán extendidos. Mano izquierda: Coloca el pulgar conjunta en la uña de su dedo índice. Haga esto mudra de 4 a 5 minutos tres veces al día. (Lea más en mi…

Back Mudra – for relieving back pain. Back Mudra works effectively for people with weak back. Back Mudra comes to rescue if you have strained your back after a prolonged activity like cleaning or sitting day long in a wrong posture. Right hand: The thu

Shiva Linga Mudra - mejora de la energía, para aliviar la ansiedad y ganar confianza. Shiva Linga Mudra restablezca la confianza. Alivia principalmente la tensión, la inquietud y la apatía. Este mudra acelera la curación. El mudra simboliza la destrucción de lo viejo y comienzo del nuevo.

Shiva Linga Mudra - energy enhancing, for relieving anxiety and gaining confidence Shiva Linga Mudra restores confidence. It primarily relieves the tension, restlessness and listlessness. The right hand symbolize the phallus of the Shiva.