Canción "Flor mágica", para meditar con niños. - YouTube

Canción para introducir la meditación a los niños desde los 3 años. Cantada por niños y niñas de entre 3 y 10 años en un colegio. www.yaiyoga.es

YaiYoga: Técnicas para trabajar la rabia con niños

Clases y talleres de yoga, relajación e inteligencia emocional para niños, jóvenes, adultos y familias en la ciudad de Vigo.

SESIÓN COMPLETA DE RELAJACIÓN INFANTIL

Aquí tienes el paso a paso de una sesión completa de relajación. Todo lo que necesitas es tener un ratito y la motivación suficiente para llevarla a cabo.

De orugas y Mariposas: 10 ejercicios mindfulness para mejorar la atención y concentración en los niños

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¿Sientes dolor en el talón? Trata la fascitis plantar practicando estos ejercicios  Una de las lesiones que más afecta los pies es la que se produce entre la unión del talón y la fascia plantar.

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Voy a hablar de un poderoso, simple, eficaz y baratísimo remedio para tu cuerpo y tu alma. Se trata de la acupresura, una técnica antiquísima procedente de la tradición oriental. Esta se basa, como también la acupuntura, en la teoría y en los principios según los cuales todo tipo de dolencia y enfermedad se debe a una alteración en el flujo de energía (llamada Qí o Ki, equivalentes al Prana) que invade todo el cuerpo a través de canales llamados meridianos [...]

La acupresura es una técnica oriental antiquísima de autocuración para restablecer la salud estimulando puntos específicos a lo largo de todo el cuerpo.

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Aquí tienes el paso a paso de una sesión completa de relajación. Todo lo que necesitas es tener un ratito y la motivación suficiente para llevarla a cabo.

¿Dónde guardas tu emoción? Un juego para que tus alumnos localicen las distintas emociones en su cuerpo | Educación 3.0

Descubre que el enfado y la tristeza no nacen en el mismo lugar ni tienen la misma temperatura, ni ‘color’ ni trayectoria… Por ello, escucha tu sensación; ¡Escucha a tu cuerpo! y pregúntate ¿Dónde sientes lo que sientes?

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