Yoga

Collection by Sonia Erentxun

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Sonia Erentxun
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Yoga para ADELGAZAR | Yoga para espalda | Clase 4

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Estiramientos: Guia básica ilustrada de estiramientos.

Si quieres prevenir lesiones, tener una musculatura más elástica y que tus músculos se recuperen mucho mejor después de un entrenamiento aquí tienes una guía de estiramientos básicos. Saludos M.Rizo

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