Cómo emplear hierbas aromáticas y especias Churrasco Cordobés Acompañado de Salsas Árabes INGREDIENTES: 1 solomillo de cerdo ibérico Sal gorda 2 cabezas de ajo peladas Para la salsa Roja: 1 cucharada de comino molido 1 cucharada de cayena 1 cuchara de pimentón dulce 1 litro de aceite de oliva virgen Sal Para la salsa Verde: 2 cabezas de ajos peladas 1 manojo grande de perejil 8 guindillas 2 cucharadas de orégano 1 litro de aceite de oliva virgen Sal

Hierbas aromáticas y especias, alternativa al consumo de sal

Cómo emplear hierbas aromáticas y especias Churrasco Cordobés Acompañado de Salsas Árabes INGREDIENTES: 1 solomillo de cerdo ibérico Sal gorda 2 cabezas de ajo peladas Para la salsa Roja: 1 cucharada de comino molido 1 cucharada de cayena 1 cuchara de pimentón dulce 1 litro de aceite de oliva virgen Sal Para la salsa Verde: 2 cabezas de ajos peladas 1 manojo grande de perejil 8 guindillas 2 cucharadas de orégano 1 litro de aceite de oliva virgen Sal

Un almuerzo saludable y delicioso para esta tarde. Recuerda que una alimentación balanceada es la clave

Salmón al Horno

Salmon Recipes Healthy ♥ Salmon Recipes Easy Baked Salmon and Asparagus in Foil "- this is one of the easiest dinners ever, it tastes amazing, it's perfectly healthy and clean up is a breeze!

hamburguesas_lentejas-nueces

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Hamburguesas de Espinacas Ingredientes: 1 Bolsa de espinacas cortadas 2 claras de huevos + 1 huevo entero 1/4 tz. Cebolla picada 1/2 tz. Harina de Avena 1 cdita. pimienta, Sal y Ajo en polvo Mezclarlo todo en un bowl y separar las porciones. Cocinar en una plancha y Listo! =)

Hamburguesas de espinacas: 1 bag of thawed and well drained chopped spinach 2 egg whites 1 whole egg ¼ c diced onion ½ c shredded cheese ½ c bread crumbs 1 tsp red pepper flakes 1 tsp salt ½ tsp garlic powder

saschafitness Panquecas de avena con mermelada de fresa natural. Sí, me como todas esas que ven allí, eso no llega a 250 calorías, lo que hago es licuar cuatro claras de huevo, un tercio de taza de avena en hojuelas, cruda, una cucharada de linaza molida o Chía, canela , vainilla , chorrito de agua y stevia al gusto

saschafitness Panquecas de avena con mermelada de fresa natural. Sí, me como todas esas que ven allí, eso no llega a 250 calorías, lo que hago es licuar cuatro claras de huevo, un tercio de taza de avena en hojuelas, cruda, una cucharada de linaza molida o Chía, canela , vainilla , chorrito de agua y stevia al gusto

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