#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

10 Recetas de smoothies para cumplir diferentes objetivos - Tap the pin if you love super heroes too! you will LOVE these super hero fitness shirts!

MEnú saludable

Hidden Survival Muscle In Your Body Missed by Modern Physicians That Keep Millions of Men and Women Defeated by PAIN, Frustrated With Belly Fat. AND Struggling to Feel Energized Every Day.

¡Ponle sabor a tu desayuno! 19 desayunos con pan tostado saludables.

21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

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#Infografia Cómo preparar la #ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres

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Panecillos chinos rellenos de carne

Chinese BBQ Pork Buns (Baked Cha Siu Bao)

Cómo hacer una rosa de manzana y hojaldre: es más fácil de lo que crees

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All you have to do is defrost the dough, and stretch it out a bit. You want to make sure it’s not too thick, or it might not cook properly. I spread the dough with apricot preserve, but you could also use peach, plum … or what you like.

Un almuerzo saludable y delicioso para esta tarde.  Recuerda que una alimentación balanceada es la clave

Salmón al Horno

Salmon Recipes Healthy ♥ Salmon Recipes Easy Baked Salmon and Asparagus in Foil "- this is one of the easiest dinners ever, it tastes amazing, it's perfectly healthy and clean up is a breeze!

Steamed BBQ Pork Buns, Char Siu Bao, #dimsum #charsiubao #bbqporkbuns

Steamed BBQ Pork Buns (Char Siu Bao)

This Chinese Steamed BBQ Pork Buns (Char Siu Bao) recipe unlocks the secret to the perfect steamed pork bun just like you get at the dim sum restaurant

La Ensalada de Garbanzos es una inspiración de la cocina Mediterránea. La base de ésta receta son los garbanzos previamente cocidos, pueden ser cocidos o de los que vienen en lata, especialmente cuando tenemos prisa y no tenemos mucho tiempo para cocinar. Los garbanzos y granos en general, nos dan sensación de saciedad. Personalmente me gusta consumir ésta receta en el almuerzo, no necesito comer nada más!

Ensalada de Garbanzos

La Ensalada de Garbanzos es una inspiración de la cocina Mediterránea. La base de ésta receta son los garbanzos previamente cocidos, pueden ser cocidos o de los que vienen en lata, especialmente cuando tenemos prisa y no tenemos mucho tiempo para cocinar. Los garbanzos y granos en general, nos dan sensación de saciedad. Personalmente me gusta consumir ésta receta en el almuerzo, no necesito comer nada más!

Cenar a base de canapés: 45 ideas para montar un menú de aperitivos

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Recetas de verduras, chips de calabacín rebozados

Recetas de verduras: chips crujientes al horno

Baked Parmesan Zucchini Crisps 1 cup all-purpose flour 2 cups Panko breadcrumbs ½ cup grated Parmesan cheese 2 zucchinis, thinly sliced to about ¼-inch thick rounds 3 large eggs, beaten 1 tsp dried oregano salt and pepper

Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

This remedy is for everyone who wants to detox or after a long workout or simply just want to drink something natural and healthy for you. Adding these ingrediants int your body with water can have many effects such as detoxing your body from past junk fo

Pechuga de Pollo Rellena www.antojandoando.com

Pechuga de Pollo Rellena

SALTEADO DE CALABACINES CON GAMBAS ~ Tomillo, laurel y otras cosas de comer.

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