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Collection by Sara romero

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The other day we started the Pilates class with hypopr abdominal exercises . Pilates Training, Pilates Workout, Gym Workouts, At Home Workouts, Muscle Girl, Yoga Fitness, Health Fitness, Pilates Video, Gym Time

ABDOMINALES HIPOPRESIVOS - GYM VIRTUAL

Los abdominales hipopresivos se han puesto muy de moda, pero siempre debes hacerlos con un profesor.

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Las Técnicas de Liberación Emocional (EFT por sus siglas en inglés, Emotional Freedom Techniques) también conocidas como ‘Tapping’, son unas técnicas extraordinarias que sirven para eliminar, con sorprendente rapidez, problemas emocionales y físicos al reequilibrar el sistema energético del cuerpo. Actualmente son la terapia emocional alternativa más popular de EEUU. EFT ha sido descrita como la ‘acupuntura para las emociones, sin agujas’. Tiene sus raíces en la antigua medicina china.

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¿QUÉ HACER CON LAS VARICES? - Secretos de Chicas by Patry Jordan

Muchas sufrimos varices en las piernas, y por supuesto no nos gustan porque no es muy estético que digamos. Así que hoy os voy a dar algunos consejos sobre cómo prevenirlas e intentar eliminarlas. ¿QUÉ SON? Las varices son pequeños vasos sanguíneos de color rojo o azul que se perciben en nuestra piel. Solemos verlos […]

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