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"porque os es necesaria la paciencia, para que habiendo hecho la voluntad de Dios, obtengáis la promesa".

Alimentos con proteína vegetal

Alimentos vegetales con más proteínas

Descubre los alimentos vegetales con más proteínas. Legumbres, semillas, frutos secos... Todos ellos en una tabla con los valores de proteína por cada 100 g

La comida

Daba cómo afecta a tu cuerpo los alimentos? Aquí tienes una guía. Conoce los alimentos conoce tu cuerpo y cuídalo que no es un contenedor de basura

Una dieta vegetariana (aún incluyendo huevos y lacteos), también debe ser rica en proteínas solo que se elegirán proteínas de origen vegetal y no animal. Hay ciertos alimentos de origen vegetal que tienen más proteínas que con ciertos tipos de carne. Los alimentos vegetarianos que son una excelente fuente de proteína son:  -Cacahuates o maní: El maní tiene cantidad importante de proteínas por eso se puede consumir solo este fruto o como crema de cacahuate. 1taza de maní tiene más proteína…

Una dieta vegetariana (aún incluyendo huevos y lacteos), también debe ser rica en proteínas solo que se elegirán proteínas de origen vegetal y no animal. H


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