Galletas de platano con avena muy facil: 2 plátanos grandes + 1 taza de avena instantanea, se puede agregar chips de chocolates, coco o nueces todo a 350º durante 15 minutos.

2 bananos grandes + una taza de avena, puedes agregar chips de chololate, coco o nueces. Llevar al horno a por 15 minutos. -------- large old bananas + 1 cup of quick oats. You can add in choc chips, coconut, or nuts if you’d like. Then for 15 mins.

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

42 alimentos con cero calorías. #nutrición #salud #alimentación

42 alimentos cero calorías

TABLA BAJAS CALORÍAS - Una buena cantidad de alimentos para utilizar , cuando emprendemos alguna dieta o simplemente queremos hacer más saludable nuestra alimentación.

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

comida+sana - 1931fba919b13c7e8c5b042eb64e0e1d #RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

proporciones adecuadas para adelgazar1

¿Cómo comer las proporciones adecuadas para adelgazar

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

Si deseas desintoxicarte, te recomendamos una receta rápida y fácil para limpiar tu organismo. ¡Compártela!  #Desintoxicación Más recetas saludables aquí: http://cort.as/6iJ9

Si deseas desintoxicarte, te recomendamos una receta rápida y fácil para limpiar tu organismo. ¡Compártela! Más recetas saludables aquí:

Jugo para reducir la Ansiedad. #salud #saludable #nutricion #batido #licuado #bebida #food #nutricion #bienestar #reducir #dieta #bajar #perder #peso #adelgazar #control #natural #receta

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

¿Qué son los triglicéridos? Consecuencias de tenerlos altos. #salud #infografía

¿Qué son los triglicéridos? Consecuencias de tenerlos altos

⚜ Comenzar a cuidarte: ¿Qué son los triglicéridos? Consecuencias de tenerlos altos.

El secreto de las porciones de comida, para tener el peso ideal.

¿Sabes a que corresponde una porción? Imagina esto: estás llevando un régimen alimenticio y no tienes utensilios para medir y pesar un alimento... pppfff... la respuesta, en la palma de tu mano ;)


Más ideas
Pinterest
Buscar