MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

42 alimentos con cero calorías. #nutrición #salud #infografía

42 alimentos cero calorías

TABLA BAJAS CALORÍAS - Una buena cantidad de alimentos para utilizar , cuando emprendemos alguna dieta o simplemente queremos hacer más saludable nuestra alimentación.

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios. #salud #saludable #infografía #infographic

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo

Vitaminas necesarias para las partes de tu cuerpo - Infografías y Remedios Vitamins necessary for the parts of the body.

Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al colocar la pelota notarás un dolor que irá remitiendo al cabo de unos segundos, 40 ó 60 aproximadamente. Cambia de glúteo y vuelve a mantener la presión hasta que el dolor desaparezca. Repite el proceso esta vez tumbado de lado.

Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al

Jugo de aloe vera para bajar de peso en una semana

Jugo de áloe vera para bajar de peso en una semana

Jugo de aloe vera para bajar de peso edieta n una semana licuar la pulpa de la sábila con un limón entero con su cáscara y y cda de miel. te sentirás más ligero y notarás como pierdes peso

¡Beneficios del pepino!

Infografía de los beneficios del pepino ¿Consideras que es útil o interesante esta infografía? ¡COMPÁRTELA!

Ensalada de pasta con brócoli, uvas y nuez – Pizca de Sabor

Las 20 recetas vegetarianas más vistas de

Ensalada de pasta, brócoli, uvas rojas, nuez y un aderezo cremoso. Es la mezcla perfecta de sabores y textura. Lista en 15 minutos o menos.

Flores mas duraderas dentro de casa. Consejos para plantar bulbos                                                                                                                                                     Más

Un precioso tulipán para el jarrón. Con las piedras de cristal, agua y el bulbo (el agua no puede mojar el bulbo, sólo sus raíces) ya está más que adornado el jarrón y no se marchitará la planta... en teoría.

¿Es bueno beber agua con limón caliente en las mañanas?

La diabetes es una enfermedad crónica que se caracteriza porque, el paciente que la padece, contiene altos niveles de azúcar en sangre. El azúcar en sangre se llama glucosa. Se denomina diabetes tipo 2 cuando existe


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