4 Técnicas de mindfulness adaptadas para los niños. - Hoy Medito

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Burbujas de paz Un pequeño libro de mindfulness para niños y no tan niños     Vivimos en un mundo en el que la distracción es continua y el bombardeo de estímulos no cesa. Eso repercute en nuestra calidad de vida y nos desvía de lo que realmente importa.Pensamos que

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Llegamos al final de curso y es momento de reflexión y análisis . Antes de cerrar por vacaciones toca preguntarse si se han cumplido la...

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MI MUNDO DE PEDAGOGÍA TERAPEÚTICA: GUÍAS GRATUITAS DE MINDFULNESS PARA EDUCADORES.

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Muchos niños tienen problemas de concentración. La meditación y masajes del Mindfulness puede ayudarles a mejorar su capacidad de atención. Te explicamos cómo.

Mindfulness para niños con dificultad de concentración

Childhood trauma and stress raises risk of heart disease, stroke or diabetes in adults

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Ejercicios de mediumnidad: Descubre cómo desarrollar la mediumnidad en ti

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¿Por qué es tan importante prestar atención?    Jon Kabat Zin  en su libro  Atención Plena  nos recuerda lo habitual que es comer sin sabore...

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