En la mayoría de los casos el objetivo de los #hombres al hacer #ejercicio es obtener mayor #masamuscular. Esto se gana primero tonificando y moldeando los grandes grupos musculares, como la espalda, pecho, brazos, piernas y luego trabajando zonas musculares más específicas, como puede ser el caso del #abdomen. Por esta razón, hoy te traemos #ejerciciosparahombres. Revisa toda la información aquí #españa #workout #entrenamientoparahombres #entrenamientoonline #bajardepeso #sentadillas
