Guía básica de estiramiento.

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Rodolfo
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Estiramientos: Guia básica ilustrada de estiramientos.

Si quieres prevenir lesiones, tener una musculatura más elástica y que tus músculos se recuperen mucho mejor después de un entrenamiento aquí tienes una guía de estiramientos básicos. Saludos M.Rizo

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Anatomy of stretching: trapezius, supraspinatus, deltoid muscle Yoga Fitness, Yoga Gym, Muscle Fitness, Body Stretches, Stretching Exercises, Posture Fix, Yoga Posen, Massage Therapy, Asana

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Vicky Timón has illustrated the muscle groups involved in each yoga and Pilates stretch! Stretching Exercises, Stretches, Physical Fitness, Yoga Fitness, Yoga Anatomy, Basic Yoga, Kundalini Yoga, Qigong, Muscle Groups

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