Regina García Álvarez

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Aquí os traigo una de mis recetas favoritas, hamburguesas, pero no cualquiera hamburguesa… esta receta supera a cualquier antojo que pueda entrarte y es que además de ser súper fácil de hacer, está libre de pecado. ¡Es Sanísima! Y si además eres de los que no puedes evitar ponerle salsitas te adjunto también la Receta Sana de Salsa de Yogur. Ingredientes: 500 gr de carne picada de pollo o pavo 1 diente de ajo picado 2-3 tomates secos 1 huevo grande …

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Este "arroz frito" de coliflor es una sorprendente y deliciosa manera de disfrutar de esta verdura. un plato super sano y lleno de verduras!

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ReflexoPie Salud es sinónimo de sensibilidad, y si buscamos potenciarla, pies y manos deben de sentirse vinculados. En ello estaremos ya incidiendo positivamente sobre la persona. * Cuando deseemos ejercer influencia positiva en el organismo de otra persona, no nos quedemos en "tocar sus pies"; hemos de "tomar sus pies". Con esto quiero decir que nuestra conciencia y la sensibilidad de nuestras manos deben ponerse de tal manera en los pies, que ambos se acoplen en perfecto contacto y

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