Mesa de palets de madera #palletideas Taller de mercedes #diypallet creaciones de paletas de bricolaje

Estamos todos muy ocupados, estresados, ansiosos y adoloridos. Agradecerás esta pausa para disfrutar de un minutos restauradores cada día. Nada mejor que uno de nuestros cojines (zafus) para meditar cómodamente y con la espalda recta (respetando sus curvas naturales).Los Zafu están rellenos de cáscara de arroz por lo que son firmes y cómodos; además de súper amigables con el ambiente. Están fabricados con cinco (5″) pulgadas de altura. Cada diseño se fabrica en ediciones limitadas.

Estas meditaciones guiadas para niños son la mejor selección de relajaciones guiadas de YouTube. Ideal para tus hijos o tus alumnos.

Se ha demostrado que el yoga refuerza la conciencia corporal, incrementa la concentración y ayuda a gestionar las emociones. Además, fomenta un cuerpo fuerte, fl exible y saludable; mejora la postura corporal; favorece la coordinación y el equilibrio; aumenta las capacidades motrices; ¡y divierte!

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Hoy os traigo el tercero, de varios juegos que desarrollan la atención plena e inician en la meditación a los niños. En realidad, es perfecto para cualquier ...

Mejora el bienestar emocional y el desarrollo cognitivo de tus hijos con estos 8 divertidos y efectivos ejercicios de mindfulness para niños. ¡Descúbrelos!

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Practicar regularmente técnicas de relajación para niños puede ayudar a los pequeños de la casa a calmarles canalizar mejor sus emociones. Descúbrelas!

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Los niños son Mindfulness de serie, pero es una capacidad que hay que cultivar. Te propongo unas técnicas de Atención Plena.

Cada vez más niños muestran signos elevados de estrés, inquietud y ansiedad desde una corta edad. Nosotros sabemos que la meditación es una gran herramienta para encontrar paz y equilibrio en medio…

Meditación de afirmaciones positivas para niños.Esta meditación es recomendada usarla en niños periódicamente para fortalecer su autoestima y confianza en e...

MEDITACIÓN para NIÑ@S. La luz del corazón. - YouTube

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En la meditación el niñ@ aprende a mantenerse centrado y relajado cuando está realizando una tarea. Aunque la meditación está especialmente dedicada a los ni...