Mindfulness

Collection by Reche santos

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Cojín de Meditación - Lila

Estamos todos muy ocupados, estresados, ansiosos y adoloridos. Agradecerás esta pausa para disfrutar de un minutos restauradores cada día. Nada mejor que uno de nuestros cojines (zafus) para meditar cómodamente y con la espalda recta (respetando sus curvas naturales).Los Zafu están rellenos de cáscara de arroz por lo que son firmes y cómodos; además de súper amigables con el ambiente. Están fabricados con cinco (5″) pulgadas de altura. Cada diseño se fabrica en ediciones limitadas.

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7 meditaciones guiadas para niños

Estas meditaciones guiadas para niños son la mejor selección de relajaciones guiadas de YouTube. Ideal para tus hijos o tus alumnos.

The benefits of Yoga are well know to everyone who has ever tried the discipline but if you are new to Yoga let me recap. Yoga is a fantastically popular and Kids Yoga Poses, Yoga For Kids, Video Ed, Chico Yoga, Yoga Ashtanga, Yoga World, Yoga Youtube, Yoga For Stress Relief, Baby Yoga

Yoga para niños, fácil y divertido.

Se ha demostrado que el yoga refuerza la conciencia corporal, incrementa la concentración y ayuda a gestionar las emociones. Además, fomenta un cuerpo fuerte, fl exible y saludable; mejora la postura corporal; favorece la coordinación y el equilibrio; aumenta las capacidades motrices; ¡y divierte!

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El juego de las nubes y el sol: mindfulness para niños | Gemma Sánchez

Si quieres más cuentos y juegos mindfulness como este que he compartido, suscríbete en el enlace y recibirás gratis 3 audio-juegos para introducir la prácti...

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SOY EL ÁRBOL. Juego-meditación guiada para niños + mindfulness | Gemma Sánchez

Hoy os traigo el tercero, de varios juegos que desarrollan la atención plena e inician en la meditación a los niños. En realidad, es perfecto para cualquier ...

If you've never heard of Tibetan singing bowl therapy, you're in for a treat, and so is your pet. This unique modality uses vibration to help heal and calm.

8 ejercicios divertidos de mindfulness para niños - Elefante Zen

Mejora el bienestar emocional y el desarrollo cognitivo de tus hijos con estos 8 divertidos y efectivos ejercicios de mindfulness para niños. ¡Descúbrelos!

Yoga para niños, fácil y divertido.

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5 divertidas técnicas de relajación para niños - Elefante Zen

Practicar regularmente técnicas de relajación para niños puede ayudar a los pequeños de la casa a calmarles canalizar mejor sus emociones. Descúbrelas!

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8 ejercicios divertidos de mindfulness para niños - Elefante Zen

Mejora el bienestar emocional y el desarrollo cognitivo de tus hijos con estos 8 divertidos y efectivos ejercicios de mindfulness para niños. ¡Descúbrelos!

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11 ejercicios de Mindfulness para niños para mejorar su concentración

Los niños son Mindfulness de serie, pero es una capacidad que hay que cultivar. Te propongo unas técnicas de Atención Plena.

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CÓMO LOGRAR QUE LOS NIÑOS MEDITEN

Cada vez más niños muestran signos elevados de estrés, inquietud y ansiedad desde una corta edad. Nosotros sabemos que la meditación es una gran herramienta para encontrar paz y equilibrio en medio…

Afirmaciones positivas para niños

Meditación de afirmaciones positivas para niños.Esta meditación es recomendada usarla en niños periódicamente para fortalecer su autoestima y confianza en e...

MEDITACIÓN para NIÑ@S. La luz del corazón. - YouTube Physical Education Games, Health Education, Physical Activities, Gross Motor Activities, Gross Motor Skills, Gym Games, Cooperative Games, Brain Gym, Right Brain
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MEDITACIÓN para NIÑ@S. La luz del corazón.

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Besos de dedos: juego mindfulness y masaje para niños

Si quieres más cuentos y juegos mindfulness como este que he compartido, suscríbete en el enlace y recibirás gratis 3 audio-juegos para introducir la prácti...

MEDITACIÓN para NIÑ@S. Hiperactividad.(Aprendo a centrarme).

En la meditación el niñ@ aprende a mantenerse centrado y relajado cuando está realizando una tarea. Aunque la meditación está especialmente dedicada a los ni...