La expresión del malestar en los niños/as es muy variada. A veces es bastante clara la señal, pero otras veces no tanto, por ejemplo cuando tienen ciertas regresiones. Éstas pueden ser: ya no poder dormirse solos cuando antes lo hacían, hacerse pipi en la cama, estar con una actitud apagada... Ser consciente de sus muestras de no estar bien es muy importante como sus referentes ya que nosotros debemos ayudarles a que vayan adquiriendo la caja de herramientas para la gestión emocional.
