Explore Lower Body Workouts, On Instagram, and more!

Explore related topics

10.4k Likes, 168 Comments - Clara Divano - Cusi (@cusifit) on Instagram: “2 TOALLAS es todo lo que necesitas para trabajar INTENSAMENTE 🔥🔥🔥tus glúteos y aductores (parte…”

10.4k Likes, 168 Comments - Clara Divano - Cusi (@cusifit) on Instagram: “2 TOALLAS es todo lo que necesitas para trabajar INTENSAMENTE 🔥🔥🔥tus glúteos y aductores (parte…”

訓練動作不求人!想練哪塊肌肉,就練哪塊肌肉!

訓練動作不求人!想練哪塊肌肉,就練哪塊肌肉!

COMBINAZIONE STEP FUNZIONALE 10 - YouTube

COMBINAZIONE STEP FUNZIONALE 10 - YouTube

Tricep Exercises

Tricep Exercises for Women

Go sleeveless with confidence with these Tricep Exercises for Women that target the 'bat-wing' triceps area of the arm.

YouTube

20 Minute Low Impact Cardio Workout – Beginners Cardio Workout With Low Impact Exercises

11 Core-Sculpting Partner Exercises

This 4-Move Dumbbell Workout Will Spark Your Metabolism

FIRM YOUR BUTT & LEGS | Fitness Motivation TV

Tone and tighten your legs and booty with this workout routine. Slim your lower body and build muscle with these amazing exercises. Get ready for summer shorts and bikinis with this sculpting butt and leg workout.

A petición tonifica la PARTE INTERNA DE TUS PIERNAS y además ten unas piernas y un "pompis" de película. Pues MANOS A LA OBRA, De izquierda a derecha empezando arriba: 1️⃣ Sentadillas con piernas y pies ligeramente abiertos. Tocas con la mano el pie contrario. Tocar 10 veces cada pie. 2️⃣ Manos en posición de rezo. Cruzas la pierna por atrás en forma diagonal y bajas lo más que puedas, casi tocando la rodilla de atrás con el piso, sin perder el equilibrio. 8 de cada lado. 3️⃣ ...

A petición tonifica la PARTE INTERNA DE TUS PIERNAS y además ten unas piernas y un "pompis" de película. Pues MANOS A LA OBRA, De izquierda a derecha empezando arriba: 1️⃣ Sentadillas con piernas y pies ligeramente abiertos. Tocas con la mano el pie contrario. Tocar 10 veces cada pie. 2️⃣ Manos en posición de rezo. Cruzas la pierna por atrás en forma diagonal y bajas lo más que puedas, casi tocando la rodilla de atrás con el piso, sin perder el equilibrio. 8 de cada lado. 3️⃣ ...

유승옥의 허벅지 셀룰라이트 저격 리얼타임 운동법 더바디쇼 10화 - YouTube

유승옥의 허벅지 셀룰라이트 저격 리얼타임 운동법 더바디쇼 10화 - YouTube

12k Likes, 166 Comments - Alexia Clark (@alexia_clark) on Instagram: “Keepin it coolio 1. 12 each side 2. 60seconds 3. 12 each side 4. 60seconds 3-5 rounds Check…”

Keepin it coolio 12 each side 12 each side rounds Check out my complete body weight workout in my IG story!

Pinterest
Search