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Bliss balls de cacao crudas!!! Tan solo procesé en mi mini pimer de @osterlatino que es ultra potente , una combinación de dátiles, mantequilla de maní, cranberries y cacao en polvo sin azúcar... Receta completa: https://instagram.com/p/BE6p9xRlWjD/ #blissballs #bolitas #saludable #healthy #cacao #chocolate
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Bliss balls de cacao crudas!!! Tan solo procesé en mi mini pimer de @osterlatino que es ultra potente , una combinación de dátiles, mantequilla de maní, cranberries y cacao en polvo sin azúcar... Receta completa: https://instagram.com/p/BE6p9xRlWjD/  #blissballs #bolitas #saludable #healthy #cacao #chocolate

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Bliss balls de cacao crudas!!! Tan solo procesé en mi mini pimer de @osterlatino que es ultra potente , una combinación de dátiles, mantequilla de maní, cranberries y cacao en polvo sin azúcar... Receta completa: https://instagram.com/p/BE6p9xRlWjD/ #blissballs #bolitas #saludable #healthy #cacao #chocolate

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"Huevos Araña" Pon a cocer los huevos y cuando estén duros, córtalos por la mitad y sácales la yema. Luego mezcla algunas yemas con ricotta y atún y rellena los huevo. Al final corta una aceituna por la mitad para armar el cuerpo y con la otra mitad forma las patas. Ideal para disfrutar sanamente con los más chiquititos!!! Más recetas saludables en http://www.savitari.com http://www.instagram.com/minrebolledo #halloween #healthy #fit #eggs #breakfast #brunch #food #saludable #desayuno
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"Huevos Araña"   Pon a cocer los huevos y cuando estén duros, córtalos por la mitad y sácales la yema. Luego mezcla algunas yemas con ricotta y atún y rellena los huevo. Al final corta una aceituna por la mitad para armar el cuerpo y con la otra mitad forma las patas.   Ideal para disfrutar sanamente con los más chiquititos!!!  Más recetas saludables en http://www.savitari.com http://www.instagram.com/minrebolledo  #halloween #healthy #fit #eggs #breakfast #brunch #food #saludable #desayuno
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Ayer hice estos 'Muffins de Manzana-Canela' maravillosos!! Sé que siempre digo lo mismo, pero es que estos son los más sabroso muffins que he hecho. Entre los ingredientes ocupé un Smiley Kids sabor pera/manzana/canela que fue un total acierto. Estas compotas de frutas y/o verduras además de aportar sabor y dulzor natural a la mezcla, son 100% orgánicos, sin agua, ni sal, ni azúcar añadida y sin preservantes ni colorantes. Receta: https://instagram.com/p/_1eAZNFWqN/ #muffins #saludable #healthy
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Ayer hice estos 'Muffins de Manzana-Canela' maravillosos!! Sé que siempre digo lo mismo, pero es que estos son los más sabroso muffins que he hecho. Entre los ingredientes ocupé un Smiley Kids sabor pera/manzana/canela que fue un total acierto. Estas compotas de frutas y/o verduras además de aportar sabor y dulzor natural a la mezcla, son 100% orgánicos, sin agua, ni sal, ni azúcar añadida y sin preservantes ni colorantes. Receta: https://instagram.com/p/_1eAZNFWqN/  #muffins #saludable…
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Babeando con mi helado! 2-3 plátanos congelados, 1 cucharada de PB2 (mantequilla de maní en polvo con 85% menos grasa), 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar, maple syrup (o 1 dátil) y un chorrito de leche de almendras. Por encima frambuesas, arándanos y cereal Ezekiel (cereal germinado) Más recetas saludables en http://www.instagram.com/minrebolledo ;) #healthy #icecream #nana #banana #fit #snack #breakfast
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Babeando con mi helado!   2-3 plátanos congelados, 1 cucharada de PB2 (mantequilla de maní en polvo con 85% menos grasa), 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar, maple syrup (o 1 dátil) y un chorrito de leche de almendras.  Por encima frambuesas, arándanos y cereal Ezekiel (cereal germinado)   Más recetas saludables en http://www.instagram.com/minrebolledo ;)  #healthy #icecream #nana #banana #fit #snack #breakfast
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Smoothies para apoyar la selección chilena! ⚽️ Aunque está vez no ganamos igual pasamos a octavos... jugamos bien, solo nos faltó anotar . Medel: "El sueño está intacto y vamos a seguir peleando. Somos Chile y vamos a demostrarlo a cada partido" #VamosChile
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Smoothies para apoyar la selección chilena! ⚽️ Aunque está vez no ganamos igual pasamos a octavos... jugamos bien, solo nos faltó anotar . Medel: "El sueño está intacto y vamos a seguir peleando. Somos Chile y vamos a demostrarlo a cada partido" #VamosChile
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Hoy amanecí con ganas de un platón de frutas! Mientras más colorido y variado comamos, más nos aseguramos de obtener los distintos nutrientes que necesitamos para sentirnos llenos de salud y energía! Mi mix lleva granada, kiwi, frutilla, y #dragonfruit o #pitaya.
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Hoy amanecí con ganas de un platón de frutas! Mientras más colorido y variado comamos, más nos aseguramos de obtener los distintos nutrientes que necesitamos para sentirnos llenos de salud y energía!  Mi mix lleva granada, kiwi, frutilla, y #dragonfruit o #pitaya.
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Snack pm: tostada integral con mantequilla de maní + plátano + arándanos + frutillas y una rueda de cerezas ✌️⚡️
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Snack pm: tostada integral con mantequilla de maní + plátano + arándanos + frutillas y una rueda de cerezas ✌️⚡️

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Hace unas semanas atrás subí una foto con la receta de mis mini-donitas saludables... se acuerdan? Estaban tan ricas que a pedido familiar las hice de nuevo, pero esta vez le puse un frosting de nutella casera + distintos toppings! Receta: http://instagram.com/p/1QadpZlWlm/ #donuts #healthy #chocolate #nutella #snacks #saludable #donas #colacion

Hace unas semanas atrás subí una foto con la receta de mis mini-donitas saludables... se acuerdan? Estaban tan ricas que a pedido familiar las hice de nuevo, pero esta vez le puse un frosting de nutella casera + distintos toppings! Receta: http://instagram.com/p/1QadpZlWlm/ #donuts #healthy #chocolate #nutella #snacks #saludable #donas #colacion

A pedido del público , va la receta de mis 'Galletas de quinoa-jengibre'. Así se van organizando con tiempo para esta Navidad y tienen cositas ricas y saludables disponibles entre tanto banquete! Receta: https://instagram.com/p/-0BMqfFWgq/  #galletas #cookies #navidad #christmas #saludable #healthy

A pedido del público , va la receta de mis 'Galletas de quinoa-jengibre'. Así se van organizando con tiempo para esta Navidad y tienen cositas ricas y saludables disponibles entre tanto banquete! Receta: https://instagram.com/p/-0BMqfFWgq/ #galletas #cookies #navidad #christmas #saludable #healthy

Me encanta hacer versiones saludables de golosinas y postres clásicos! El turno ahora es de los M&M's! Receta: http://www.minrebolledo.com

Me encanta hacer versiones saludables de golosinas y postres clásicos! El turno ahora es de los M&M's! Receta: http://www.minrebolledo.com

pan de pascua 600 gr mix de frutos deshidratados (pasas, ciruelas, higos, damascos, cranberries, dátiles...) • 1 cdta. extracto de vainilla • 1 cdta. canela • 1/2 cdta. jengibre en polvo • 1/4 cdta. nuez moscada • 1/4 cdta. clavo de olor molido • 1 naranja, su ralladura y jugo • 3 cdas. aceite de oliva • 3 huevos • 200 gr almendras molidas • 50 gr nueces picadas 👇🏻

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Me parece más tierno que del terror mi snack de halloween!!!  Feliz sábado✌  #halloween #snack #saludable #healthy

Me parece más tierno que del terror mi snack de halloween!!! Feliz sábado✌ #halloween #snack #saludable #healthy

Gomitas:  naranja  • 1 taza jugo de naranja  • 1 cda. jugo de limón • 2 cdas. miel o maple syrup • 3 cdas. gelatina sin sabor  frutilla  • ⅔ taza puré de frutillas • ⅓ taza agua • 1 cda. jugo de limón • 2 cdas. miel o maple syrup • 3 cdas. gelatina sin sabor   Combina todo excepto la gelatina en una olla pequeña a fuego medio-bajo y revuelve. Una vez caliente, agrega poco a poco la gelatina en la mezcla.  Vierte la mezcla en el molde de silicona y luego lleva al congelador por unos 20-30…

Gomitas: naranja • 1 taza jugo de naranja • 1 cda. jugo de limón • 2 cdas. miel o maple syrup • 3 cdas. gelatina sin sabor frutilla • ⅔ taza puré de frutillas • ⅓ taza agua • 1 cda. jugo de limón • 2 cdas. miel o maple syrup • 3 cdas. gelatina sin sabor Combina todo excepto la gelatina en una olla pequeña a fuego medio-bajo y revuelve. Una vez caliente, agrega poco a poco la gelatina en la mezcla. Vierte la mezcla en el molde de silicona y luego lleva al congelador por unos 20-30…

Bueeeenos días! Desde mi trotadora les pasó esta receta exquisita que no pueden dejar de hacer: ALFAJORES SALUDABLES {galletas rellenas de dulce de leche}. Receta en http://www.minrebolledo.com

Bueeeenos días! Desde mi trotadora les pasó esta receta exquisita que no pueden dejar de hacer: ALFAJORES SALUDABLES {galletas rellenas de dulce de leche}. Receta en http://www.minrebolledo.com

Bolitas de coco/almendra veganas, raw y ultra exquisitas  Receta: instagram.com/p/BC3Duz-FWgC/  #snack #blisballs #coconut #coco #saludable #healthy

Bolitas de coco/almendra veganas, raw y ultra exquisitas Receta: instagram.com/p/BC3Duz-FWgC/ #snack #blisballs #coconut #coco #saludable #healthy

Ferrero Rocher, Sons, Instagram, Chile, Chocolates, Me Gustas, Truffle Recipe, Sweet Recipes, Healthy Breakfasts

Quién dijo que no se podía pasar un #halloweensaludable y aterrador???  Para hacerlos, solo debes cortar una manzana en cuartos, y a cada cuarto abrirle una abertura para simular la boca. Adentro rellené con mantequilla de maní (o de almendras). Y para los dientes, bañé avellanas en yogur natural que luego dejé congelar unas horas en el freezer. Si no tienen avellanas, también pueden ser pasas, o el fruto seco o fruta deshidratada que les guste.  #halloween #healthy #saludable #snack

Quién dijo que no se podía pasar un #halloweensaludable y aterrador??? Para hacerlos, solo debes cortar una manzana en cuartos, y a cada cuarto abrirle una abertura para simular la boca. Adentro rellené con mantequilla de maní (o de almendras). Y para los dientes, bañé avellanas en yogur natural que luego dejé congelar unas horas en el freezer. Si no tienen avellanas, también pueden ser pasas, o el fruto seco o fruta deshidratada que les guste. #halloween #healthy #saludable #snack

Los chía pudding son de mis snacks favoritos para media tarde! Así que hoy en la mañana me preparé dos de estos pocillitos para tener listos esperando en el refri que los vaya a devorar. Últimamente he subido varias recetas que toman solo unos minutos preparar, y es que el tiempo apremia con dos niños que abrazar. El snack de hoy se llama: 'Carrot Cake Chia Pudding', algo así como un pudín de chía a la zanahoria. Receta: https://instagram.com/p/_XUFv2FWrG/

Los chía pudding son de mis snacks favoritos para media tarde! Así que hoy en la mañana me preparé dos de estos pocillitos para tener listos esperando en el refri que los vaya a devorar. Últimamente he subido varias recetas que toman solo unos minutos preparar, y es que el tiempo apremia con dos niños que abrazar. El snack de hoy se llama: 'Carrot Cake Chia Pudding', algo así como un pudín de chía a la zanahoria. Receta: https://instagram.com/p/_XUFv2FWrG/

Consulta esta foto de Instagram de @cocinayvidasaludable • 12 Me gusta

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"Bolitas de Coco" saludables e ideales para calmar antojos. He probado varias modificaciones de esta receta, y la verdad que perfectamente se pueden ir cambiando algunos ingredientes por otros, así que siéntete libre de probar e innovar según lo que tengas y lo que más te guste. Estas son ideales para los antojos nocturnos y mueres por algo dulce.  La receta aquí: http://instagram.com/p/zL14wglWtd/ ;)  #healthy #snack #food #fit #cacao #saludable #bolitas #coco #colacion

"Bolitas de Coco" saludables e ideales para calmar antojos. He probado varias modificaciones de esta receta, y la verdad que perfectamente se pueden ir cambiando algunos ingredientes por otros, así que siéntete libre de probar e innovar según lo que tengas y lo que más te guste. Estas son ideales para los antojos nocturnos y mueres por algo dulce. La receta aquí: http://instagram.com/p/zL14wglWtd/ ;) #healthy #snack #food #fit #cacao #saludable #bolitas #coco #colacion

Disfrutando mis tacitas PB&J (peanut butter and jelly) porque es domingo y me lo merezco! Receta: https://instagram.com/p/BDwDD22FWqj/  #peanutbuttercups #peanutbutter #mantequillademani #saludable #mermelada #healthy #chile #fit #fitness

Disfrutando mis tacitas PB&J (peanut butter and jelly) porque es domingo y me lo merezco! Receta: https://instagram.com/p/BDwDD22FWqj/ #peanutbuttercups #peanutbutter #mantequillademani #saludable #mermelada #healthy #chile #fit #fitness

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