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Dile Adios a las Molestias de Espalda con 7 Minutos Diarios - Atletismo Arjona - Entrenamientos - Running Cáceres

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¿Te gusta el pescado? – A mi también! El pescado no solo es delicioso, nutritivo y además nos ayuda a perder algunos kilitos, sino que también tiene beneficios para nuestro corazón, averigua cuales en esta infografía. No te olvides de compartir, tuitear y pinear! Clic en la imagen para verla en tamaño completo

10 beneficios del pescado para la salud del corazon

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Si tu trabajo u ocupación requiere que pases una buena cantidad de tiempo usando el teclado y el mouse de tu computadora, usando las cuerdas en un inst

Ejercicios básicos para evitar y combatir el túnel carpiano

Your doctor has recommended that you undergo hand surgery to treat carpal tunnel syndrome. But what exactly is carpal tunnel syndrome?

Consejos útiles para una vida saludable #salud #estudiantes #umayor

19 infografías que te ayudarán a comer más sano y vivir mejor

#Ejercicios sencillos para mejorar la circulación de las piernas cansadas, hinchadaz o con várices

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Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

Effective fiber weight loss results are attained without utilizing pills and shakes.

Hoy os traigo una rutina para aliviar dolores de espalda y cuello. Muchas veces solo nos centramos en tonificar los diferentes grupos musculares, pero hay que tener en cuenta que también se tienen que estirar y relajar. Espero que estos ejercicios que os propongo os ayuden a aliviar los dolores que nos genera el estrés …

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7 ejercicios faciales para evitar la flacidez y las arrugas prematuras   Te compartimos 7 ejercicios faciales para evitar la flacidez y disminuir las arrugas prematuras. ¡No dejes de practicarlos en casa! #trucos #salud

7 ejercicios faciales para evitar la flacidez y las arrugas prematuras

If we practice these facial exercises daily we'll be able to tone our skin and avoid the flaccidity that usually appears as we age.

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