Cuando Dios te da una razón para vivir

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Rutina de ejercicio para febrero. #february #workout

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The most difficult part to understand is that the objective is not to beat all the other runners...

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Comprender el cuerpo como un sistema energético, podemos adquirir la capacidad para mantener las energías en un flujo armonioso y vibrante que fomente nuestra salud. Lo malo, es que vivimos en un m…

LIMPIEZA ENERGÉTICA EN 5 MINUTOS DE SOFÍA RANDALL

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Muchas de vosotras me preguntáis qué es lo que debéis hacer antes y después de hacer deporte, sobretodo en vuestro rostro y cabello. Así que hoy os traigo algunos consejos y trucos sobre qué tenéis que hacer para antes y después de vuestro entrenamiento. ANTES 1. No queráis ir al gym o hacer deporte maquilladas. Lo mejor es …

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