Explore Tes, Psychology, and more!

Las mejores #técnicas contra la #ansiedad  Es fundamental tratarlo de forma profesional y también a través de técnicas contra la ansiedad. En este #artículo te ofrecemos algunas de las más #eficaces. #HábitosSaludables

Las mejores #técnicas contra la #ansiedad Es fundamental tratarlo de forma profesional y también a través de técnicas contra la ansiedad. En este #artículo te ofrecemos algunas de las más #eficaces. #HábitosSaludables

Los neurólogos dicen que esta canción reduce la ansiedad en un 65% [Escúchala] #salud

Los neurólogos dicen que esta canción reduce la ansiedad en un 65% [Escúchala] #salud

7 estrategias que desactivan los pensamientos negativos Es fácil caer presa de una dinámica de #pensamientos negativos, especialmente cuando hemos acumulado varios y hemos generado una #inercia que afecta sobre todo a los filtros que utilizamos para procesar la #información. #Psicología

7 estrategias que desactivan los pensamientos negativos Es fácil caer presa de una dinámica de #pensamientos negativos, especialmente cuando hemos acumulado varios y hemos generado una #inercia que afecta sobre todo a los filtros que utilizamos para procesar la #información. #Psicología

Ese nudo en el estómago, el agujero negro de mi ansiedad A veces el #ovillo de la vida se instala ahí, en nuestro estómago, como un #agujero negro guiado por la #ansiedad quitándonos el aire, el hambre y las ganas #Psicología

Ese nudo en el estómago, el agujero negro de mi ansiedad A veces el #ovillo de la vida se instala ahí, en nuestro estómago, como un #agujero negro guiado por la #ansiedad quitándonos el aire, el hambre y las ganas #Psicología

Aprende a respirar cuando las emociones te desbordan  ¿Te dejas arrastrar por tus emociones? ¿Sientes que te #sobrepasan? Aprende algunas claves para #gestionar tus emociones a través de tu #respiración.  #Psicología

Aprende a respirar cuando las emociones te desbordan ¿Te dejas arrastrar por tus emociones? ¿Sientes que te #sobrepasan? Aprende algunas claves para #gestionar tus emociones a través de tu #respiración. #Psicología

5 reacciones de las personas altamente sensibles que sorprenden a los demás   Las personas altamente sensibles reaccionan de forma impredecible a determinados estímulos que a los demás no les afectan lo más mínimo.

5 reacciones de las personas altamente sensibles que sorprenden a los demás Las personas altamente sensibles reaccionan de forma impredecible a determinados estímulos que a los demás no les afectan lo más mínimo.

5 sencillos hábitos que desactivan los pensamientos negativos #salud

5 sencillos hábitos que desactivan los pensamientos negativos #salud

Un monstruo viene a verme: se llama ANSIEDAD   Hay un #monstruo que viene a verme no pretende matarme, pero casi me impide #vivir. Es un monstruo muy nombrado, padecido y explicado. Se llama #ansiedad.  #Psicología

Un monstruo viene a verme: se llama ANSIEDAD Hay un #monstruo que viene a verme no pretende matarme, pero casi me impide #vivir. Es un monstruo muy nombrado, padecido y explicado. Se llama #ansiedad. #Psicología

3 formas de entrenar a su cerebro para dejar de preocuparse #salud

3 formas de entrenar a su cerebro para dejar de preocuparse #salud

7 estrategias que desactivan los pensamientos negativos Es fácil caer presa de una dinámica de #pensamientos negativos, especialmente cuando hemos acumulado varios y hemos generado una #inercia que afecta sobre todo a los filtros que utilizamos para procesar la #información. #Psicología

7 estrategias que desactivan los pensamientos negativos Es fácil caer presa de una dinámica de #pensamientos negativos, especialmente cuando hemos acumulado varios y hemos generado una #inercia que afecta sobre todo a los filtros que utilizamos para procesar la #información. #Psicología

La depresión y la ansiedad son signos de lucha, no de debilidad  Existe la falsa creencia de que la ansiedad y la depresión son signos de debilidad y de incapacidad para la vida.

La depresión y la ansiedad son signos de lucha, no de debilidad Existe la falsa creencia de que la ansiedad y la depresión son signos de debilidad y de incapacidad para la vida.

5 claves del Mindfulness para cambiar tu vida en 15 días  Los grandes #cambios vienen precedidos de pequeñas sacudidas con las que cambiar poco a poco nuestra vida hacia la #felicidad: el #Mindfulness puede ayudarnos  #Psicología

5 claves del Mindfulness para cambiar tu vida en 15 días Los grandes #cambios vienen precedidos de pequeñas sacudidas con las que cambiar poco a poco nuestra vida hacia la #felicidad: el #Mindfulness puede ayudarnos #Psicología

La ansiedad y sus preguntas La ansiedad es un estado que nace de la interpretación de que existe un peligro o amenaza a nuestro alrededor y que debemos de huir de él o hacerle frente, si es que queremos sobrevivir.

La ansiedad y sus preguntas La ansiedad es un estado que nace de la interpretación de que existe un peligro o amenaza a nuestro alrededor y que debemos de huir de él o hacerle frente, si es que queremos sobrevivir.

Lo que callamos el cuerpo lo convierte en un síntoma  La unión de la mente y el cuerpo es tan íntima y determinante que deberíamos prestar más atención a ese mundo emocional que tanto descuidamos en el día a día.

Lo que callamos el cuerpo lo convierte en un síntoma La unión de la mente y el cuerpo es tan íntima y determinante que deberíamos prestar más atención a ese mundo emocional que tanto descuidamos en el día a día.

4 películas para superar una crisis de amor propio ¿Crees que tienes una crisis de amor propio y no sabes cómo superarla? Tal vez el cine y alguna de estas películas te ayuden #Películas

4 películas para superar una crisis de amor propio ¿Crees que tienes una crisis de amor propio y no sabes cómo superarla? Tal vez el cine y alguna de estas películas te ayuden #Películas

Pinterest
Search