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Rutina de piernas paso a paso para fortalecer los aductores. Esta rutina os ayudará a tonificar la musculatura interna de las piernas.  Recordad que cuanto más tonificado tengamos el cuerpo, menos tendremos y más quemaremos. Podéis hacer esta rutina y después realizar ejercicio cardiovascular, mínimo 30 minutos. Leg Workout, Gym Workouts, Workout Plan, Sport Fitness, Fitness Body, Health Fitness, Woman Fitness, Keep Fit, Stay Fit
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EJERCICIO DE PIERNAS PASO A PASO - GYM VIRTUAL

Rutina de piernas paso a paso para fortalecer los aductores. Esta rutina os ayudará a tonificar la musculatura interna de las piernas. Recordad que cuanto más tonificado tengamo… 
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