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Abdomen plano

Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

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Hola Amiga, el dia de hoy quiero compartir contigo un reto que te aseguro te ayudara muchísimo a dar solución a uno de los problemas que como mujeres mas nos mortifica.

Entrenamiento para eliminar la celulitis en 30 días

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AUMENTA GLUTEO Para incrementar la medida del glúteo es indispensable ir incrementando peso gradualmente. Recuerden hacer los movimientos LENTO y controlando el peso de subida y bajada.

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Trsero.

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13 Ejercicios para entrenar todo el cuerpo y bajar de peso

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Adiós al exceso de grasa #dieta #quemagrasa

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