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Regresar a practicar deportes después de una lesión de rodilla es posible con la rehabilitación adecuada

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rip:60™: Rotación es poder. http://grupomultispa.com/blog/feed/c%C3%B3mo-mejorar-tu-forma-f%C3%ADsica-con-rip60#

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Descubrí cómo descansar sin dejar de hacer ejercicio

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Quemá entre 600 y 1000 calorías en tan sólo 30 minutos.

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Te invitamos a practicar #RIP60. http://grupomultispa.com/blog/feed/c%C3%B3mo-mejorar-tu-forma-f%C3%ADsica-con-rip60

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Clase Máster Zumba en Multispa Tibás  http://www.grupomultispa.com/blog/feed/%C2%A1la-clase-m%C3%A1ster-zumba-hizo-vibrar-tib%C3%A1s

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Clase Máster Zumba fue un éxito total!  http://www.grupomultispa.com/blog/feed/%C2%A1la-clase-m%C3%A1ster-zumba-hizo-vibrar-tib%C3%A1s

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Porbá la clase grupal de #TRX en   Multispa. http://www.grupomultispa.com/blog/feed/c%C3%B3mo-mejorar-tu-balance-y-coordinaci%C3%B3n-con-trx

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Probá VIPR http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded=Lq0O1MOMRtQ

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Multispa te trae la técnica más novedosa a nivel mundial para quemar calorías: Rapid Fit   http://www.grupomultispa.com/blog/feed/quem%C3%A1-calor%C3%AD-aceleradamente-con-rapid-fit

Multispa te trae la técnica más novedosa a nivel mundial para quemar calorías: Rapid Fit http://www.grupomultispa.com/blog/feed/quem%C3%A1-calor%C3%AD-aceleradamente-con-rapid-fit

¿Ya probaste las clases de Yoga de #GrupoMultispa? Nunca es tarde para empezar en este entretenido deporte

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Si querés empezar a correr o mejorar tus condiciones y técnica en el atletismo, te invitamos a conocer el Running Club de Multispa. http://grupomultispa.com/blog/feed/corriendo-de-ma%C3%B1ana-con-el-running-club

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Si querés perder peso y tonificar tus músculos sacale provecho a la máquina de remo.  http://www.grupomultispa.com/blog/feed/queme-m%C3%A1s-calor%C3%AD-con-la-m%C3%A1quina-de-remo

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Divertite y ejercitate, asistí a la clase de #Zumba en #GrupoMultispa

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¿Qué es entrenamiento funcional?  http://www.grupomultispa.com/blog/feed/%C2%BFqu%C3%A9-es-entrenamiento-funcional

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Descubrí cuántas calorías podés quemar en 30 minutos con #RapidFit  http://www.grupomultispa.com/blog/feed/quem%C3%A1-calor%C3%AD-aceleradamente-con-rapid-fit

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