Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De coco. 1/2 taza de avena en hojuelas. 1 taza de leche de almendra de coco. 1/4 de una banana. 1/2 taza de helado de mango 1/2 taza de helado de piña 1/4 cucharadita de canela 1/4 taza coco rallado (reserve un poco para espolvorear). 1 cda. de miel ( opcional). Licúa todos los ingredientes.
Licuado con avena que te garantizan un vientre plano. De coco. 1/2 taza de avena en hojuelas. 1 taza de leche de almendra de coco. 1/4 de una banana. 1/2 taza de helado de mango 1/2 taza de helado de piña 1/4 cucharadita de canela 1/4 taza coco rallado (reserve un poco para espolvorear). 1 cda. de miel ( opcional). Licúa todos los ingredientes.
