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Lo que comemos puede afectar nuestro estado de ánimo, tanto de manera positiva como negativa. Por ejemplo, consumir suficiente cantidad de ciertos tipos de alimentos, como fruta o pescado, puede ayudarnos a controlar los síntomas de depresión ,mientras que consumir un exceso de azúcar, pan y pasta puede disminuir nuestro estado de ánimo. Así pues, una dieta sana y equilibrada, además de … #depresión #infografia #infographic

8 alimentos para combatir la depresión

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Beneficios del perejil. Descubre cómo beneficia a nuestra salud si utilizamos esta planta medicinalmente y en la cocina. ¡No te lo pierdas!

Para que sirve el perejil

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Si deseas conseguir más información acerca de éste y otros alimentos, puedes conseguirnos en Facebook, instagram o Pinterest como “Un Aporte Para Tu Salud”. #unaporteparatusalud #salud #saludable #nutricion #nutritivo #nutricionista #dieta #vegano #Hea

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Propiedades del gordolobo El gordolobo forma parte del grupo de especies pectorales usadas en el tratamiento de inflamaciones de garganta, constipados y resfriados. El gordolobo forma parte del grupo de aquellas especies pectorales que, entre otras cuestiones, por sus beneficios y propiedades, son utilizadas enel tratamiento de las inflamaciones en las vías respiratorias.

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Crudo es bueno para el reuma; fortalece el corazón; reduce el colesterol; previene la hipertensión, la mala circulación y todas las enfermedades de las vías respiratorias. Por su alto contenido en fósforo y azufre actúa como sedante del sistema nervioso.

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