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Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit, recipe.

Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para 2-3 arepas). Receta fit, recipe.

Nuggets de coliflor. Receta

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Deliciosas, nutritivas y cero engordadoras.

9 Recetas para hacer tus propias barras para la dieta

¿Como preparar una bebida para perder peso? #perderpeso #infografía #jugosverdes:

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Ensalada de garbanzos, cilantro y limón

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Tortitas de calabacin (Calabacin, huevo y harina)

Tortitas de calabacín con salsa de yogur

El glosario de la arepa venezolana: | 18 Datos gráficos que todo el mundo necesita saber en la vida

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This is my favorite food. You could literally buy my love with arepa, especially arepa de carne mechada.

Hamburguesas de espinacas, receta Fit

Hamburguesas de espinacas

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Y para acompañar platillos con verduras: Medallones de brócoli.   1-Hierve dos tazas de brócoli. 2-Licúa: el brócoli, dos huevos grandes, media taza de pan molido y media taza de Queso Cheddar NAVARRO. 3- Usando una cuchara forma bolitas con la mezcla y fríe, aplastándolas con la espátula. 4. Una vez lista sírvelas calientes.

Y para acompañar platillos con verduras: Medallones de brócoli. 1-Hierve dos tazas de brócoli. 2-Licúa: el brócoli, dos huevos grandes, media taza de pan molido y media taza de Queso Cheddar NAVARRO. 3- Usando una cuchara forma bolitas con la mezcla y fríe, aplastándolas con la espátula. 4. Una vez lista sírvelas calientes.

Receta de Croquetas de Quinoa y Espinacas Más

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5 recetas con berenjenas para toda la familia

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