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Collection by Pilar

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Vanesa Sierra | Fotografía de comida y recetas - Photography food and recipes

Tallarines con verduras, paso a paso (receta china)

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Consigue unos glúteos 10 en un mes, ¡no te lo pierdas!

Os dejamos las pautas para lograr un trasero perfecto en tan solo un mes

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Bebe esto durante 10 días para decir adiós al vientre caído

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Receta: Lasaña de calabacín, pavo y queso.

Receta ideal para engañarnos con la vista, pero no con el gusto, por que su sabor es realmente bueno! Manera fácil de hacer una lasaña sin hidratos de carbono, baja en calorías y nada complicada de elaborar. Ingredientes 1 calabacín Lonchas de pavo o jamón york. Lonchas de queso bajo en grasa (-40%) Queso rallado bajo en grasa Tomate natural triturado Orégano Preparación Pelar el calabacín y cortar en tiras finas con la ayuda de un cortador o cuchillo. Triturar un tomate natural mediano o…

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6 Infusiones que te ayudarán a reducir tu cintura

Dile adiós a esa barriga.

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POSTRE DE LIMÓN con galletas María - Postres fáciles y rápidos SIN HORNO

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Bizcocho mágico de limón, sin huevos ni leche ni mantequilla - Postres Fáciles y Ricos

Descubre cómo cocinar Bizcocho mágico de limón, sin huevos ni leche ni mantequilla de manera fácil y sencilla. Aprende a preparar postres con Postres Fáciles y Ricos

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5 Tipos de panza y a qué se debe cada una

Para muchas mujeres, conseguir estar lista para ponerse un bikini, significa abordar un área en particular: nuestra 'panza'. La mayoría de nosotras todavía piensamos que la mejor manera de lograr un estómago de lavadero es haciendo cientos de abdominales. No es así, dice el entrenador James Duigan. James, que esculpe el cuerpo de algunas supermodelos actuales, insiste en que no hay un único método para conseguir un vientre plano. En cambio, está identificado con cinco tipos 'panza' clave…

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¿Quién no quiere lucir un abdomen deshinchado, plano, tonificado? Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Pilates, Summer Body, Ms Gs, Gym Time, Excercise, Strength Training

Abdomen deshinchado, plano y marcado en 14 días - SerUnaMujer

¿Quién no quiere lucir un abdomen deshinchado, plano, tonificado? Y con mayor razón si lo puedes lograr en 14 días con los tips que te vamos a dar, una verdadera revolución con la rutina que podés hacer en casa de manera sencilla en 14 días que lograrás aplanar tu abdomen. Los abdominales ya sabemos que no hacen milagros si te largas a beber bebidas azucaradas,

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La receta de estas crujientes papas con ajo y queso parmesano es engañosamente deliciosa

Nadie pensaría que sí son saludables.

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Torrijas al horno (rápidas, fáciles y un poquito más sanas que las fritas :))

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