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¿Qué alimentos podemos comer para calmar la ansiedad? Muchos de vosotros me comentáis que normalmente lo que os hace comer más de la cuenta es la ansiedad. Así que hoy os traigo los alimentos que podéis comer para calmarla – Gelatinas sin azúcar o gelatinas light: como son agua en casi un 100%, nos …

ALIMENTOS PARA CALMAR LA ANSIEDAD

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Chips de manzana: quitar el corazón de la manzana, cortarla a finas rodajas, espolvorear con canela y hornear a 160°C durante 45 minutos. ¡Bueno! #receta #cocina

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Te traemos 30 cenas ligeras completas para que termines el día con una propuesta que te cuide y, por otro lado, que te llene. La cenas ligera es un menú bajo en grasas, con mucho sabor y que te apo...

30 Cenas saludables, ligeras y deliciosas

Hábitos Health Coaching | Fuentes de Proteína Vegetal LIBRE DE GLUTEN, DE GRANOS, DE SOYA Y DE LEGUMBRES…

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5 bebidas nocturnas para desintoxicar hígado y perder peso La desintoxicación del hígado se ha convertido en un factor determinante para todos aquellos que están luchando contra el sobrepeso y la obesidad.

5 bebidas nocturnas para desintoxicar hígado y perder peso

Learn about five drinks to detox the liver and lose weight. We recommend drinking these beverages at night for better results.

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