Perla Espinoza

Perla Espinoza

Perla Espinoza
Más ideas de Perla
Dieta líquida: 1 dia

Dieta líquida de 1 día =) Les comparto la dieta líquida que hago yo los lunes o martes (preferentemente) y que me ayuda mucho a darle un descanso a mi...

6 Batidos Para Aumentar Tu Masa Muscular Muy Fáciles De Hacer - La Guía de las Vitaminas

6 Batidos Para Aumentar Tu Masa Muscular Muy Fáciles De Hacer - La Guía de las Vitaminas

Mantener la casa limpia                                                       …

Mantener la casa limpia cada día es el mejor truco para no tener que invertir un montón de horas limpiado. A continuación veremos que con dedicarle unos pocos minutos al día

De verdad que es una receta muy fácil y se prepara muy rápido si se tienen todos los ingredientes listos. Se necesita crema de leche o media crema, mayonesa, piña en su jugo (como no tiene azúcar necesitan ponerle un poco) o en almíbar, sal y pimienta. El repollo (col) se pica finamente o más grueso, depende del gusto. Se pasa por agua hirviendo por unos segundos, no dejarlo mucho porque se pone muy blando y es rico que quede crocante.

De verdad que es una receta muy fácil y se prepara muy rápido si se tienen todos los ingredientes listos. Se necesita crema de leche o media crema, mayonesa, piña en su jugo (como no tiene azúcar necesitan ponerle un poco) o en almíbar, sal y pimienta. El

MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?