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Desafío 30 días abdominales

La dejaron “plantada” en una cita. En vez de echarse a llorar, lo publicó TODO en las redes sociales

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Ejercicios GLUTEOS !

No Squats Butt Lifting Workout

No Squats Butt Lifting Workout Get a perky booty with these butt lifting exercises. No squats required! Seriously this is the best circuit to tone and tighten your tush!

¡Haz esta rutina en tu casa!

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30 day Challenge. Más

Double plank and push ups for even more of a challenge.Plank, Push Up, Squat, Crunch 30 day challenge! Id need to at least double the pushups challange

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