Ejercicios de estiramiento

Collection by Paulinamorp

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Stretching ExercisesYoga PosesFitness Del YogaPartner Yoga

Estiramientos: Guia básica ilustrada de estiramientos.

Si quieres prevenir lesiones, tener una musculatura más elástica y que tus músculos se recuperen mucho mejor después de un entrenamiento aquí tienes una guía de estiramientos básicos. Saludos…

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Stretching ExercisesHata YogaMuscle Groups

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Anatomy of stretching: trapezius, supraspinatus, deltoid muscle Yoga Fitness, Yoga Gym, Muscle Fitness, Posture Fix, Yoga Posen, Qi Gong, Stretching Exercises, Arm Stretches, Massage Therapy
Posture FixYoga PosenQi GongStretching Exercises

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Improving posture and fixing slouched shoulders are important in today’s digital world. With many of us glued to our computers and cellphones, bad posture has become a major issue. Poor posture can develop from slouching, Posture Fix, Better Posture, Bad Posture, Improve Posture, Posture Correction Exercises, Posture Exercises, Back Pain Exercises, Shoulder Pain Exercises, Daily Stretches
Posture FixBetter Posture

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Vicky Timón has illustrated the muscle groups involved in each yoga and Pilates stretch! Yoga Sequences, Yoga Poses, Stretching Exercises, Stretches, Chiropractic Wellness, Kundalini Yoga, Stay Young, Yoga Routine, Massage Therapy
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