27 Creative Protein Shake Recipes #veganrecipes #vegan #recipes #recipe…

Ahora chicas y chicos! Batidos saludables para disfrutar en diferentes circunstancias ;) En el encabezado de la imagen está la simbología!

El cuerpo perfecto: 17 secretos para conseguirlo. #infografia #salud

El cuerpo perfecto: 17 secretos para conseguirlo

Perder peso, verte mejor o vivir una vida saludable parece difícil, pero no tiene que serlo. Muchas veces lo único que nos falta es un poco de información y con tantas dietas dando vuelta por la web es difícil decidir qué deberíamos hacer. Las diet

Si ponerte en forma fue uno de tus propósitos, ésta #RutinaDeEjercicios te ayudará a lograrlo. #EjerciciosEnCasa #EjerciciosParaAdelgazar.

Ejercicios en Casa

Sorpréndete con algunos de los mejores ejercicios para hacer en casa que te ayudarán a perder peso, reafirmar tu cuerpo o enfocarte en zonas específicas.

Rutina diaria

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz) . Me queda la duda de las series de 30 abdominales, para las mujeres es un ejercicio que genera presión sobre el suelo pélvico. Lo demás es sencillo y efectivo.

Hábitos que mejoran tu vida #vidasana

Benja Morett on

Un hábito que se repite 21 días corre el riesgo de hacerse parte de nuestro día a día. Corramos el riesgo de iniciar hoy, el día tiene 24 horas.

Rutina para conseguir un abdomen de hierro

Rutina para conseguir un abdomen de hierro. Puffff el abdomen marcado va más por dieta que por ejerció, entrenó abdomen solo para tener fuerza y firmeza, ya que así mis tendones, articulaciones y musculos estarán más protegidos ante las posibles lesiones.

Muy importante mantener a raya la grasa abdominal para tener una buena salud. #grasa #salud #infografia

Secretos para eliminar la grasa abdominal

Muy importante mantener a raya la grasa abdominal para tener una buena salud.

20150312 Infografia Empezar A Correr @Candidman                                                                                                                                                                                 Más

#Infografia Comenzar a correr, rutina y cambios físicos

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6 remedios con bicarbonato de sodio para blanquear tus dientes   El bicarbonato de sodio tiene compuestos aclaradores que nos ayudan a blanquear los dientes de forma natural. Te compartimos 6 formas de utilizarlo.

6 remedios con bicarbonato de sodio para blanquear tus dientes El bicarbonato de sodio tiene compuestos aclaradores que nos ayudan a blanquear los dientes de forma natural. Te compartimos 6 formas de utilizarlo.


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